Categoría: Vivencias

  • Cuando queremos evitar algo…

    ¿Cuántas veces no nos ha pasado que quiero agradar a alguien y sucede que le tiro mi bebida encima? ¿No les ha pasado que cuando quieren organizar algo lo más perfecto posible, justamente sale al revés? Seguramente habremos respondido que si, en alguna ocasión las cosas han sucedido así. También ocurre que imaginamos que algo va a suceder de alguna forma y luego no ocurre así.

    Sufrimos por lo que ni siquiera sabemos si ocurrirá
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  • ¿Un poco de sufrimiento nos viene bien?

    Alguien dirá: ¡Lo que faltaba! ¿Cómo que el estrés es bueno? Pues parece que si, e incluso le han puesto nombre: eustrés. Por varios lugares llega información hablando de los estrés buenos. Pero, lejos de pensar que el sufrimiento sea bueno, tampoco hay que martirizarse, la propuesta nos dice que, algo de molestia, algo de sufrimiento, no debe ser malo, puesto que justo lo contrario, puede que nos acomode en exceso, lo cual tampoco debe ser bueno.

    Un poco de dolor nos activa…
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  • Mientras no me afecte…

    No es lo mismo que le toque la lotería a mi vecino que me toque a mi. No es lo mismo que tenga un accidente un conocido que lo tenga yo. No tenemos el mismo punto de vista cuando tenemos una vivencia en primera persona que cuando la miramos desde la barrera. Ni siquiera nos afecta igual una noticia de suceso cuando ocurre al otro lado del mundo que, cuando sucede en nuestra calle o nuestro barrio.

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  • Tómatelo light

    No vamos a hablar de dietas. Tampoco de los beneficios que puedan tener ciertos productos bajos en calorías. Más bien se trata de la propuesta de la traducción literal del término: ligero. Tómatelo ligero, con calma. A veces somos muy instintivos, respondemos ante cualquier situación de modo agresivo. Si nos dicen algo, saltamos como un resorte. Pero resulta que, a veces, tenemos que tomárnoslo “light” para tener una vida más tranquila, plena y feliz

    <tómatelo con calma
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  • Aceptarme y aceptarte

    Esperaba que con el tiempo cambiara. Nuestra relación no era de película, ni siquiera de de televisión. Tenía sus días mejores y peores, pero esperaba que cambiara. Me había prometido que cuando nos fuéramos a vivir juntos, todo sería diferente. Sin embargo, lejos de mejorar la situación, lo que ocurrió es que empeoró. Aquellos situaciones que no me gustaban mucho, lejos de diluirse, se acentuaron y nuestra convivencia y relación se convirtió en algo insoportable.

    ¿Podemos cambiar a lo largo de nuestra vida?
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  • Deja de pensar en eso

    Vaya con la conversación que tuve ayer… ¡si le hubiera dicho! Seguro que si me lo hubiera pensado mejor… Es que no me dio tiempo a reaccionar, fue todo tan rápido que ya estaba metido en la discusión… y ahora no sé como arreglarlo… creo que le voy a enviar un mensaje aclarando las cosas… o una nota de audio…

    Pasan los días y ¡si le hubiera dicho!, si me hubiera dado tiempo a pensar mejor… pasó todo tan rápido… y todavía no le he mandado ningún mensaje… lo mejor será dejarlo estar…

    Pasan las semanas y todavía no he aclarado las cosas ¡si le hubiera dicho! Seguro que si me lo hubiera pensado mejor… Es que no me dio tiempo a reaccionar

    Los pensamientos recurrentes ¿un problema?
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  • Tengo siempre la razón

    Dos ciclistas andaban por la carretera pedaleando tranquilamente cuando un coche se pone a su altura y les increpa airadamente: ¡Podrían ir en fila!, ¡mira la cola que llevan! Seguido de un montón de insultos que no voy a reproducir. Uno de los ciclistas levanta la mano del manillar y hace una peineta, el vehículo acelera, se para más adelante y se arma una trifulca importante en la que casi llegan a las manos. Lo curioso es que, probablemente, los dos tenían razón: Los ciclistas pueden rodar de esa manera, pero si lo hicieran en determinados tramos lentos en fila, la circulación sería más fluida, facilitando el adelantamiento de vehículos rápidos.

    ¿Quién tiene la razón?
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  • ¿Sentimos lo que pensamos ?

    ¿Las emociones van a su aire? Hay quien opina que no se pueden controlar. Un ataque de ira, para algunos es incontrolable, para otros es una emoción básica que se genera ante alguna situación externa pero que un poco de cuidado, se puede controlar. Lo mismo puede ocurrir con la alegría, hay quien exagera su emoción con grandes voces y risotadas. Por eso la pregunta es pertinente ¿filtramos lo que nos ocurre o no podemos controlar? ¿Sentimos lo que pensamos?

    Sentir, pensar
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  • Cuanto me gustaría

    Así empiezan algunas frases que en nada nos ayudan. A mi me gustaría sacarme la lotería, me gustaría tener un mejor trabajo, cuanto me gustaría ser como tal persona, me encantaría estar, tener un trabajo en el que… cuanto quisiera ganar más, tener aquello o lo otro… Toda esta selección de frases, lejos de ayudarnos, más bien nos entorpecen en nuestro crecimiento personal, me atrevería a afirmar que son frases negativas.

    Hagamos lo mejor posible con lo que tenemos
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  • En la renuncia esta la fortaleza

    Si te digo que cuando pierdes… ganas, seguramente me dirás que se me ha ido la cabeza. Hay otras muchas frases por el estilo: menos es más, cuanto menos tienes más rico eres. Son todas ellas frases bonitas para poner en un estado de una red social, pero que nos suenan a risa. Si te digo la del título de esta entrada: En la renuncia está la fortaleza, seguramente dirás que sigo estando mal de la cabeza.

    Desarrollemos nuestra fortaleza mental
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