Así empiezan algunas frases que en nada nos ayudan. A mi me gustaría sacarme la lotería, me gustaría tener un mejor trabajo, cuanto me gustaría ser como tal persona, me encantaría estar, tener un trabajo en el que… cuanto quisiera ganar más, tener aquello o lo otro… Toda esta selección de frases, lejos de ayudarnos, más bien nos entorpecen en nuestro crecimiento personal, me atrevería a afirmar que son frases negativas.
Si te digo que cuando pierdes… ganas, seguramente me dirás que se me ha ido la cabeza. Hay otras muchas frases por el estilo: menos es más, cuanto menos tienes más rico eres. Son todas ellas frases bonitas para poner en un estado de una red social, pero que nos suenan a risa. Si te digo la del título de esta entrada: En la renuncia está la fortaleza, seguramente dirás que sigo estando mal de la cabeza.
¿Tienes previsto lo que harás mañana? ¿Sabes lo que vas a comer? ¿Sabes el plan que tienes este fin de semana? ¿Estás planeando las vacaciones? ¿Has mirado el la aplicación para ver que tiempo tendremos en los próximos días?
Es bastante probable que a muchas de estas preguntas hayamos respondido que sí. Por lo tanto, tenemos casi todo bajo control. Todo está previsto, pautado y decidido. Nada debe escapar a nuestra planificación.
A la muchacha le costaba tomar decisiones. Siempre pedía opinión a su grupo de amigas. Su ropa, la música que escucha, los lugares a los que salen, casi todo contaba con la aprobación de otras personas. Así, su vida transcurría casi como una marioneta, que necesita, en todo, la aprobación, la ayuda, de otros.
En cierta ocasión, casi como en una Epifanía, toma conciencia de su vida, que es capaz de tomar decisiones para bien para mal, con errores o sin ellos, empieza a darse cuenta que ella es ella, que yo soy yo, que tu eres tu.
Miramos con recelo, al menos es mi caso, los datos sobre los países más felices del mundo mundial. Probablemente, porque casi siempre ganan los mismos, quedándonos el resto consolados, con no ser lo últimos de la lista. Personalmente tengo una duda casi existencial ¿Cómo se mide esa felicidad? Ponen un termómetro en alguna playa o en el interior de una montaña o cueva? ¿Preguntan a la gente? Pongámonos un poco serios y veamos cómo florecen esos indicadores
He terminado esta semana un libro de título parecido: El obstáculo es el camino de Ryan Holliday. No voy a hacer spoiler ni a contar de qué va la cosa, pero sí que nos debe hacer reflexionar sobre el sentido de la vida, la felicidad y disfrutar del momento, algo que también nos propone la sociedad hoy en día. No obstante, algunas vivencias personales me hacen considerar que la idea que algunos se trazan de tener una vida apacible, tranquila y feliz, sin preocupaciones, no existe o, simplemente son, un oasis en medio de distintas dificultades u obstáculos.
Como siempre decimos, la búsqueda de la felicidad es una constante en casi todas las personas. Probablemente, el deseo de bienestar es algo que que caracteriza al ser humano, obviamente nadie quiere que su existencia sea un martirio. No cabe duda, por tanto, que hay emociones, palabras, que pueden ayudarnos a estar mejor y por ende, a ser más felices. Hoy nos toca repasar las palabras o emociones que deberíamos promocionar o desarrollar en nuestra vida para crecer y estar algo mejores…
La felicidad, de la que tanto hablamos no es fácil de encontrar. Y surgen nuevas propuestas e ideas para tratar de ser felices durante algunos momentos al día. Una propuesta sugerente ha llegado a mis manos recientemente y la comparto. Es bastante sencilla y se trata de buscar un momento feliz en el día y llevarlo a cabo. La he puesto en marcha y ciertamente funciona.
Los estudiosos de la motivación han propuesto desde hace bastante tiempo que existen dos tipos de motivaciones: La intrínseca y la extrínseca. Es decir aquella que tenemos por nosotros mismos y otra, la externa la que conseguimos porque obtenemos algo con nuestra acción o actitud.
Es muy frecuente escuchar: “no estoy motivado”, “no gané la partida porque no estaba motivado”, “hoy no jugó porque no tenía motivación suficiente”. En la vida cotidiana es frecuente escuchar a estudiantes decir: esta clase no me motiva o no me motiva para salir… y en el campo del trabajo lo mismo: este trabajo es poco motivador o también hoy no estoy motivado para esa actividad o para ir a trabajar. Así que el campo de la motivación da para mucho. La cuestión es ¿Cómo motivarse?
Yo puedo decir que me gusta el color blanco y puede ser que alguien lo entienda como algo racista o que estoy en contra de los negros cuando nunca he querido decir una cosa semejante. Simplemente expresado una forma de entender los colores. Así que, por tanto, tendremos que empezar a ver el mundo con verdadera empatía, tratando de ponernos en el lugar del otro y entendiendo que lo que nosotros sentimos no es igual a lo que sienten los demás. Lo que queremos decir, muchas veces no es interpretado, tal como lo pensamos.
