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Etiqueta: vivir

  • Sé el albañil de tu vida

    Has leído bien. Tienes que ser el albañil de tu vida.  Vale, bueno, es verdad queda más bonito “Tienes que ser el arquitecto de tu vida”, pero no, es mucho mejor ser el albañil de tu vida. Y, hasta si me apuras mucho, deberías ser el peón de tu vida.  Claro que la frase no tiene tanto enganche, ni llama la atención, ni queda tan bien en tu estado de la red social. “Soy el peón de mi vida” Queda un poco cutre ¿no? Soy el albañil de mi vida, no tiene tanto enganche, pero tiene gracia y además es lo que tendríamos que hacer. Deberíamos, sin duda, ser peones o albañiles de nuestra vida. 

    Sé el albañil de tu vida
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  • No te acostumbres 

    No sé si tienes algún problema leve de salud del que no te habías dado cuenta. Tal como la pérdida de algo de visión, algo de audición o una leve molestia en cualquier parte del cuerpo. Espero que no, que todo vaya perfectamente bien. O puede que, tengas algo y ni siquiera seas consciente de ello.  Es decir, has ido perdiendo agudeza visual o auditiva, cojeas un poco y no te das cuenta porque nos vamos acostumbrando. Tomamos esa anomalía como algo absolutamente habitual y propio de nuestro cuerpo. 

    Nos acostumbramos con facilidad
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  • No cierres tus redes sociales

    Desde muchos ambientes se nos invita a desconectar de las redes sociales. Dañinas para la salud, ladronas de tiempo, nos enganchan, nos creamos una realidad que no existe, problemas de salud mental y un largo etcétera. Total que las redes sociales son el demonio. Así que lo mejor será eliminarlas para siempre de nuestras vidas ¿o no?

    No cierres tus redes
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  • Yo voy a demostrar que… 

    Si tenemos que tratar de demostrar algo, aparentar algo, seguramente algo no estaremos haciendo bien.  Lo ideal es ser transparentes, que lo que hacemos, decimos y pensamos estén en consonancia.  Así no hay nada que demostrar, no hay nada que fingir, porque todo en nuestra vida es igual, es una persona misma, no distintas formas de ser dentro de un mismo cuerpo.  

    Demostrar que… ¿nos hace mejores?
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  • Ella te encuentra a ti

    Si andas buscando la felicidad, no te preocupes, no la encontrarás. Ella sabe donde encontrarte.  Un estudio realizado por la Universidad de Toronto y publicado Applied Psychology: Health and Well-Being  en concluye que la búsqueda de la felicidad nos deja poca vitalidad y energía para tomar buenas decisiones.  Así que lo mejor será dejar que la felicidad nos encuentre, en lugar de buscarla. 

    La felicidad no debemos buscarla
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  • Todo irá a peor 

    Existe una terrible sensación en la que algunos piensan que todo irá a peor. Seguramente tiene su origen en el entorno. Si miramos las noticias, algunas redes sociales, todo parece hostil. Es probable que pensemos que si estamos bien, en breve llegará la caída y tendremos que prepararnos para ello ¿Tremendo no?

    ¿Irá todo a peor?
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  • La soledad no es buena compañera 

    Hay quien dice mejor solo que mal acompañado. Pero resulta que todo apunta en lo contrario, mejor en compañía.  Sin embargo esto genera cierta división interior si queremos ser coherentes o consecuentes con lo que se suele decir por el mundo del crecimiento personal. Vamos a ver ¿tenemos que meditar y desarrollar nuestra vida interior? Si. Sin duda. Pero también nos dicen que para lograr una vida feliz hemos de tener buenas compañías ¿Entonces en qué quedamos? ¿Solos o acompañados?

    ¿Mejor solo o acompañado?
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  • Lo que perdemos deja espacio a lo que necesitamos

    Otra vez otra frase que nos da vueltas por la cabeza.  La escuchas, parece una frase preciosa para publicar en tus perfiles sociales, pero luego, cuando le damos una vuelta, tiene mucha miga… a veces nos aferramos a cosas, a situaciones a momentos. Nos resistimos al cambio, nos cuesta movernos cuando hay alguna novedad, la criticamos, nos sentimos molestos, pero quizá deberíamos cambiar el chip y pensar que seguramente, nos abre otras puertas. 

    Abrirnos a la aventura y nuevos caminos…
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  • Tus pensamientos crean y cambian tu vida

    Esa es una de esas frases que escuchas en una entrevista y te quedas rumiándola. De algún modo somos aquello que pensamos, puesto que nuestros pensamientos tienen una capacidad enorme para transformar nuestra vida.  No en vano, es muy conocida la frase lo que crees lo creas o nuestras creencias nos constituyen.  Por tanto, parece claro que aquello que pasa por nuestra cabezota es lo que hace que la vida sea de una manera o de otra. 

    Nuestros pensamientos pueden cambiar nuestra vida
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  • Para no distraernos 

    Pasamos la vida algo distraídos, en más de una ocasión lo hemos hablado. Vamos muy deprisa,  no valoramos lo suficiente todo lo que sucede a nuestro alrededor, etc.  Así que con cierta relación con técnicas orientales, surge la meditación y también la atención plena. Todas ellas técnicas gratuitas y de fácil incorporación en la vida. Sin embargo, nos cuesta mucho ponerlas en práctica ¿o no?

    No te distraigas
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