Aquí sobreviviendo… ¡buuf, vaya frase! Para enmarcar y tirar al fondo del mar ¿cómo podemos decirnos estas cosas? Más allá de una frase que pueda sonar más o menos simpática, dependiendo del contexto, no debería estar dentro de nuestro vocabulario. Son de las típicas cosas que decimos y nos decimos y que hacen más daño del que pensamos. No deberíamos usar nunca, nunca, jamás este tipo de expresiones.
Eso fue lo que me dijo: “Esto es lo que hay”. Simple, fácil, sin mucho más que aportar. Es lo que hay sin más. Bien. Me pareció una frase maravillosa. Porque ciertamente, es lo que hay. Tratar de buscar otras opciones, pensar que mejor que hubiera sido de otra manera, ojalá que pudiera, si no hubiera sucedido como ocurrió… y cientos de lamentaciones más que no van a ninguna parte. Porque no hay más amigos: esto es lo que hay.
Has leído bien. Tienes que ser el albañil de tu vida. Vale, bueno, es verdad queda más bonito “Tienes que ser el arquitecto de tu vida”, pero no, es mucho mejor ser el albañil de tu vida. Y, hasta si me apuras mucho, deberías ser el peón de tu vida. Claro que la frase no tiene tanto enganche, ni llama la atención, ni queda tan bien en tu estado de la red social. “Soy el peón de mi vida” Queda un poco cutre ¿no? Soy el albañil de mi vida, no tiene tanto enganche, pero tiene gracia y además es lo que tendríamos que hacer. Deberíamos, sin duda, ser peones o albañiles de nuestra vida.
Si andas buscando la felicidad, no te preocupes, no la encontrarás. Ella sabe donde encontrarte. Un estudio realizado por la Universidad de Toronto y publicado Applied Psychology: Health and Well-Being en concluye que la búsqueda de la felicidad nos deja poca vitalidad y energía para tomar buenas decisiones. Así que lo mejor será dejar que la felicidad nos encuentre, en lugar de buscarla.
Existe una terrible sensación en la que algunos piensan que todo irá a peor. Seguramente tiene su origen en el entorno. Si miramos las noticias, algunas redes sociales, todo parece hostil. Es probable que pensemos que si estamos bien, en breve llegará la caída y tendremos que prepararnos para ello ¿Tremendo no?
Nadie sabe nada o nadie se lo sabe todo. Nadie puede saberlo todo, eso está claro. La idea es considerar que nuestra vida es un proceso de aprendizaje, que tenemos mucho que aprender que, como dice el refrán, cada día se aprende algo nuevo y, muy probablemente, el día en que no aprendemos nada, seguramente será un día perdido.
Hay quien dice mejor solo que mal acompañado. Pero resulta que todo apunta en lo contrario, mejor en compañía. Sin embargo esto genera cierta división interior si queremos ser coherentes o consecuentes con lo que se suele decir por el mundo del crecimiento personal. Vamos a ver ¿tenemos que meditar y desarrollar nuestra vida interior? Si. Sin duda. Pero también nos dicen que para lograr una vida feliz hemos de tener buenas compañías ¿Entonces en qué quedamos? ¿Solos o acompañados?
Esa es una de esas frases que escuchas en una entrevista y te quedas rumiándola. De algún modo somos aquello que pensamos, puesto que nuestros pensamientos tienen una capacidad enorme para transformar nuestra vida. No en vano, es muy conocida la frase lo que crees lo creas o nuestras creencias nos constituyen. Por tanto, parece claro que aquello que pasa por nuestra cabezota es lo que hace que la vida sea de una manera o de otra.
Este comienzo de año no hablamos de propósitos de año nuevo. Ya sabemos que nos cuesta cumplirlos. Este comienzo de año se da a conocer, en relación la felicidad, el hecho de aceptar que nos vamos haciendo mayores, que el tiempo inexorablemente pasa para todos, es también una clave para ser más felices.
Pasamos la vida algo distraídos, en más de una ocasión lo hemos hablado. Vamos muy deprisa, no valoramos lo suficiente todo lo que sucede a nuestro alrededor, etc. Así que con cierta relación con técnicas orientales, surge la meditación y también la atención plena. Todas ellas técnicas gratuitas y de fácil incorporación en la vida. Sin embargo, nos cuesta mucho ponerlas en práctica ¿o no?
