Somos un país deseoso. Tenemos sueños, aspiraciones y metas que hemos de cumplir. Nos hacemos expectativas, planeamos la próxima escapada, las fiestas o la Navidad. Estamos en continuo planeamiento o deseo. Todo eso está muy bien sino fuera porque nos estamos olvidando un poquitito de vivir el presente.
No es lo mismo. Al menos no debería serlo. La aceptación es el lado positivo de la moneda; la resignación, el lado negativo. Aceptar no es resignarse, aceptar es ver, comprobar, entender cosas, pero seguir luchando caminando. En cambio, la resignación es dar la vuelta, pensar que nada se puede hacer, que está todo perdido, que todo terminó.
No paramos. No tenemos tiempo ni para respirar ¡Estoy super agobiad/a! Y alguna versión más moderna de este cansancio ¡No me da la vida! ¡Necesito más horas al día! Estoy disponible 24/7 y eso es mucho. ¡No puedo más! Seguramente esas frases nos resultarán familiares. La habremos escuchado en alguna ocasión. Vamos por la vida bastante cansados, deseando que llegue el fin de semana para cansarnos de ver series o para salir con amigos y cansarnos un poco más con cualquier otra actividad.
(más…)¿Por qué no? Ser el mejor parece que, para algunos, es sinónimo de competitividad, de lucha e, incluso, se soberbia. Sin embargo, ser el mejor, puede ser una buena meta, siempre que no estemos compitiendo ni envidiando a nadie.
Ya lo sabíamos ¿no? Cuanto más lo piensas, mas te cuesta. La verdad es que bien visto, parece una extraña paradoja. Cuando más deseamos algo parece como que más se aleja. Pero no siempre es así, porque si no, nadie lograría sus metas. Por eso que es algo realmente extraño. Por un lado si queremos conseguir algo, pensemos por ejemplo en los deportistas, no paran de visualizar, pensar y prepararse para su objetivo, como forma de lograrlo. Y por otro lado, sucede que por mucho que queramos conseguir la lotería o la felicidad, parece que sólo que pensarlo y desearlo no basta.
Durante esta semana escuché en varias ocasiones esta frase: Se acabó lo bueno. Como ya hemos dicho en otras ocasiones: Se encendió una luz roja al escuchar esa frase ¿Cómo que se acabó lo bueno? —dan ganas de responder— ¿O sea que ahora empieza lo malo? No nos cansamos de repetir que el diálogo que usamos tanto para expresarnos, como para hablarnos a nosotros/as mismos/as es fundamental. Y, en el fondo, lo que estamos afirmando con el se acabó lo bueno es que ahora empieza lo malo. Por tanto, para algunos trabajar es malo, estudiar es malo, volver a las ocupaciones habituales es malo, porque según parece lo único bueno es esta de vacaciones.
No es probable que lo consigas ¿pero es imposible? — Bueno, imposible, imposible… no. Entonces habrá que intentarlo. Con bastante frecuencia nos desanimamos, porque no se dan las circunstancias adecuadas, porque no había muchas probabilidades, porque era complicado y simplemente nos fuimos desanimando hasta dejar de intentarlo. Sin embargo, el éxito llega casi siempre en esa fina línea entre lo improbable y lo imposible.
En la vida tenemos algunas drogas buenas. La retroalimentación es una de ellas. Nos produce cierto bienestar el que seamos capaces de nutrirnos de experiencias que pueden hacer la vida mejor. Recientemente hablábamos de la fuerza de voluntad o de la escasez de esta. Alguien proponía «no tengo fuerza de voluntad ninguna, me resulta casi imposible hacer una dieta, aprender algo nuevo o hacer deporte. Es como si toda la desgana para todo me invadiera.
Vale. Si. Todos queremos tener vacaciones, a todos nos gusta este tiempo libre del que estamos disfrutando, pero, como en muchas ocasiones, los estudios y la ciencia nos vienen a decir lo que ya sabemos, estar muy ociosos no es positivo para nuestra vida.
Siempre hemos abogado aquí por el equilibrio, por lo que un estudio de la Universidad de Pennsylvania, nos dice que la mayor satisfacción en la vida con su tiempo libre es para personas que, de media tienen unas dos horas y media de tiempo libre al día, mientras trabajan. Pero ahora muchos estamos de vacaciones y la cantidad óptima de tiempo libre ociosos, sin hacer nada de nada, está entre las cuatro y las cinco horas.
Le dijo el chico a ella. —No quisiera que te sintieras mal por mi culpa, continuó diciendo, mi vida es complicada y no quiero que por mis historias, por todo lo que me ha pasado te sientas mal.
