Etiqueta: positividad

  • Demasiado tiempo libre tampoco es bueno

    Vale. Si. Todos queremos tener vacaciones, a todos nos gusta este tiempo libre del que estamos disfrutando, pero, como en muchas ocasiones, los estudios y la ciencia nos vienen a decir lo que ya sabemos, estar muy ociosos no es positivo para nuestra vida. 

    Siempre hemos abogado aquí por el equilibrio, por lo que  un estudio de la Universidad de Pennsylvania, nos dice que la mayor satisfacción en la vida con su tiempo libre es para personas que, de media tienen unas dos horas y media de tiempo libre al día, mientras trabajan.  Pero ahora muchos estamos de vacaciones y la cantidad óptima de tiempo libre ociosos, sin hacer nada de nada, está entre las cuatro y las cinco horas. 

    Estar demasiado ociosos tampoco es bueno
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  • No quiero hacerte sentir así 

    Le dijo el chico a ella. —No quisiera que te sintieras mal por mi culpa, continuó diciendo, mi vida es complicada y no quiero que por mis historias, por todo lo que me ha pasado te sientas mal.

    ¿Sentimos por lo que los demás hacen o dicen?
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  • La felicidad es una conciencia en paz

    Se habla mucho de la felicidad. Aquí hablamos mucho de felicidad y de bienestar. Con cierta frecuencia —no se si lo han leído en diferentes medios—, se anda difundiendo sobre los ingredientes de la felicidad. Que si el dinero no da la felicidad, que si la felicidad se encuentra aquí o allá. Hábitos para lograr la felicidad, cosas que hacen las personas felices y un sin fin de elementos y argumentos para encontrar la felicidad.  

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  • Las comparaciones te hacen odioso

    El dicho era las comparaciones son odiosas, pero creo que es interesante, darle una vuelta de tuerca y considerar que las comparaciones nos hacen odiosos a nosotros, a quien compara o a quien se compara con los demás. Desgraciadamente, diariamente nos estamos comparando. Quizá no de una forma consciente, pero sí que de manera inconsciente sí que nos comparamos con todo y con todos. La cuestión será, por tanto, preguntarnos ¿Cómo dejar de compararnos para no ser tan odiosos/as?

    Las comparaciones no nos ayudan…
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  • Como pollos sin cabeza

    Eres una persona super ocupada. 24/7 dicen algunos, están activos durante todas las horas los siete días de la semana. ¿Para qué perder tiempo en dormir? Descansemos lo justo y necesario, para seguir en activo y seguir trabajando. Hay que hacer, hacer y hacer, rendir al máximo. ¿Pero tiene sentido?

    Vivimos una vida muy ajetreada
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  • ¿Controlas?

    Hay quien sabe mucho, que controlan en tecnología, en deporte, música… gente muy buena que se ha entrenado durante muchísimo tiempo para ser destacado en las actividades que le apasionan y realmente controlan y son buenos/as en esa actividad.

    ¿Controlas?
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  • Las piedras en el camino

    Estamos aquí para vivir y ser plenamente felices, para desarrollarnos en todo nuestro potencial. Sin embargo, siempre surgen algunas piedras en el camino. Algunas cosas que deberíamos tener en cuenta para que, cuando se produzcan, se encienda en nosotros una luz roja y nos indique que algo no está bien. Como una especie de luz intermitente en el salpicadero de nuestro coche, que avisa de algún fallo que debemos revisar en nuestro vehículo. Vamos a ver cuáles son esas lucecitas que debiéramos tener en cuenta.

    A veces nos encontramos con caminos pedregosos
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  • Esperando mi serendipia

    Llevo esperado mi oportunidad, pero nunca llega, decía alguien que intentaba una y otra vez lograr un objetivo que se había trazado. Me siento, espero y espero a que me llamen y nunca se produce la tan ansiada llamada. Vuelvo a presentar mi proyecto una y otra vez, pero nada… seguramente eso de la serendipia es un cuento.

    ¿Simplemente hay que esperar?
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  • ¿Importará dentro de un año?

    Seguramente no. Pasado ese tiempo, es probable que ya no sea tan importante. Pues entonces ahora tampoco ¿Entonces para que nos estamos preocupando? Se trata sin duda de una pregunta que nos podemos hacer con frecuencia y que nos ayudará a vivir más felices.

    ¿Te importará dentro de un año?
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  • ¿Y si…?

    ¡Que maravillosa manera de comenzar! A veces nos anclamos en otras formas como “siempre ha sido así”, “mejor ir a lo seguro”, “¿para qué cambiar?” “No vale la pena intentarlo” y tantas otras lindezas que pensamos y que asumimos como una verdad inamovible. Pero ¿y si… cambiamos, lo hacemos de otra manera, lo intentamos, buscamos otra solución…? Ahí la imaginación y la creatividad empiezan a desarrollar todo su potencial.

    ¿Y si nos atrevemos?
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