Eso fue lo que me dijo: “Esto es lo que hay”. Simple, fácil, sin mucho más que aportar. Es lo que hay sin más. Bien. Me pareció una frase maravillosa. Porque ciertamente, es lo que hay. Tratar de buscar otras opciones, pensar que mejor que hubiera sido de otra manera, ojalá que pudiera, si no hubiera sucedido como ocurrió… y cientos de lamentaciones más que no van a ninguna parte. Porque no hay más amigos: esto es lo que hay.
Has leído bien. Tienes que ser el albañil de tu vida. Vale, bueno, es verdad queda más bonito “Tienes que ser el arquitecto de tu vida”, pero no, es mucho mejor ser el albañil de tu vida. Y, hasta si me apuras mucho, deberías ser el peón de tu vida. Claro que la frase no tiene tanto enganche, ni llama la atención, ni queda tan bien en tu estado de la red social. “Soy el peón de mi vida” Queda un poco cutre ¿no? Soy el albañil de mi vida, no tiene tanto enganche, pero tiene gracia y además es lo que tendríamos que hacer. Deberíamos, sin duda, ser peones o albañiles de nuestra vida.
No sé si tienes algún problema leve de salud del que no te habías dado cuenta. Tal como la pérdida de algo de visión, algo de audición o una leve molestia en cualquier parte del cuerpo. Espero que no, que todo vaya perfectamente bien. O puede que, tengas algo y ni siquiera seas consciente de ello. Es decir, has ido perdiendo agudeza visual o auditiva, cojeas un poco y no te das cuenta porque nos vamos acostumbrando. Tomamos esa anomalía como algo absolutamente habitual y propio de nuestro cuerpo.
Desde muchos ambientes se nos invita a desconectar de las redes sociales. Dañinas para la salud, ladronas de tiempo, nos enganchan, nos creamos una realidad que no existe, problemas de salud mental y un largo etcétera. Total que las redes sociales son el demonio. Así que lo mejor será eliminarlas para siempre de nuestras vidas ¿o no?
¿Qué estrategias usas para lidiar con las sensaciones negativas?
Quizá puedan ser las estrategias más interesantes para afrontar las sensaciones negativas. Aunque no siempre es fácil, pero es posible. Las más sencillas son cambiar o movernos. Es decir si estamos apaciblemente en alguna actividad y nos sobrevienen las sensaciones negativas, tal como un mal pensamiento, una idea recurrente y pesada que no nos deja en paz. La forma más fácil de librarnos de ella, es cambiar. Dejar el estado en el que estamos y realizar alguna actividad: Cambiar, movernos…
Existe una terrible sensación en la que algunos piensan que todo irá a peor. Seguramente tiene su origen en el entorno. Si miramos las noticias, algunas redes sociales, todo parece hostil. Es probable que pensemos que si estamos bien, en breve llegará la caída y tendremos que prepararnos para ello ¿Tremendo no?
Nadie sabe nada o nadie se lo sabe todo. Nadie puede saberlo todo, eso está claro. La idea es considerar que nuestra vida es un proceso de aprendizaje, que tenemos mucho que aprender que, como dice el refrán, cada día se aprende algo nuevo y, muy probablemente, el día en que no aprendemos nada, seguramente será un día perdido.
El dicho es el contrario: la curiosidad mató al gato, imagino que lo sabes. Pero probablemente pueden imaginar tambien que, muchas veces, la curiosidad es lo que nos mantiene vivos/as. Hay varios ingredientes que nos mantienen ilusionados y con ganas de seguir adelante pese a las dificultades. Precisamente, la curiosidad es uno de esos ingredientes maravillosos
Aparte del título de una película, la frase tiene bastante miga. Desde el punto de vista optimista o positivo, casi siempre podemos sacar cosas buenas de casi todo. Lo que pasa es que con mucha frecuencia nos quedamos con el lado malo de las cosas. Diría que más que con mucha frecuencia, casi siempre… y voy con otra Vivi encía personal
De manera casi involuntaria, supongo, hay personas que no ven nada bueno en los demás. Desconozco los motivos por los que su forma de relacionarse es así pero, cuanto menos, me resulta curiosa. Tampoco me aventuro a afirmar si se trata de un “mal rollo” que pueden tener con otra persona, si es con toda la sociedad en general o si se trata de una fijación personal. Pero, me sorprende.
