Si tenemos que tratar de demostrar algo, aparentar algo, seguramente algo no estaremos haciendo bien. Lo ideal es ser transparentes, que lo que hacemos, decimos y pensamos estén en consonancia. Así no hay nada que demostrar, no hay nada que fingir, porque todo en nuestra vida es igual, es una persona misma, no distintas formas de ser dentro de un mismo cuerpo.
No es que suceda tal cosa. La imaginación no tiene vida propia, al menos eso esperamos. Lo que dicen los expertos que sí que ocurre es que nuestra cabezota no diferencia entre lo real y lo imaginario ¿Tremendo no? Es decir que si imaginamos algo malo, seguramente nuestra mente sufrirá o nos estresaremos como si eso ocurriera, porque según nos proponen, nuestro cuerpo, nuestros sentidos sí que saben cuando hay algo que vemos o tocamos, pero, al parecer la mente no.
He incorporado esta pregunta a algunos recordatorios que me hago cada día ¿Qué harías si…? ¿Cómo reaccionarías o que harías diferente si…? Y pon en los puntos suspensivos lo que quieras positivamente, claro. Si me tocara la lotería, si consiguiera aquello por lo que estoy luchando, si fuera más feliz, si tuviera esta o aquella cosa. La lista puede ser inmensa, con tantas cosas que desees y como quieras. Luego viene la pregunta ¿Y por qué no actúas como si ya las tuvieras?
Le escuché esta frase a Pablo d’Ors esta semana. Se convirtió en una frase hierba. Una de esas que se queda rumiando en la cabeza. Dándole vueltas una y otra vez, pensando en todo el contenido que encierra y todo lo que tiene que ver con el mundo de la positividad. Si lo pensamos bien, “todo lo que viene tiene derecho a estar” nos invita a ser algo estoicos, a no andar sufriendo en exceso por cada cosa que nos sucede. No es una llamada al inmovilismo, más bien es una propuesta de respeto, de aceptación, de valorar a todos las personas, con sus decisiones y sus situaciones.
Marta empezó tras el verano en un trabajo nuevo. Era en lo que había estudiado y realizado un master, era el sueño de su vida. No se podía creer que finalmente pudiera trabajar en el puesto para el que se había preparado durante tanto tiempo. Cuando se incorporó en septiembre era la persona más feliz del mundo, con muchísimas ganas y pasión, entregando mucho más de lo que debía. Marta, hace unos días, tras meses de duro trabajo, tras las vacaciones de Navidad, no quiere incorporarse, dice que no le gusta su trabajo.
Terminadas las fiestas en una conversación de despedida salió esta frase: Al final nos quedamos con estos ratos, los encuentros de familia, compartir una fiesta, una comida, un encuentro o una vivencia. Eso es lo que queda, eso es lo que nos llevamos. Hay quien en su carta a los Reyes o a San Nicolás piden cosas que creen le harán más feliz. Sin embargo, la cosa es más sencilla, lo mejor que nos podemos llevar son los momentos vividos. Así de simple.
El otro día viendo una película en la que una persona se enfrentaba a sus últimos momentos de vida, por una enfermedad y viendo fotografías y videos del pasado, pronunció esa frase: éramos felices pero no nos dimos cuenta. La verdad que impactó la frase y surgieron muchas preguntas: ¿Por qué esperamos el momento de gran felicidad mientras suceden otros tantos pequeños maravillosos? ¿Por qué no disfrutamos de los instantes de felicidad que nos brinda la vida? Y otros muchos más.
Seguramente es de los tesoros más buscados. De muchas maneras, de múltiples formas, cada cual busca la felicidad que, por cierto, no para todos significa lo mismo. Para alguien la felicidad puede ser una nueva adquisición, mientras que para otras, la felicidad está en sumergirse en un buen libro o degustar un buen plato. Discernir sobre la felicidad no es fácil, pero vamos a tratar de dar unas claves, haciéndonos algunas preguntas:
Una de las cosas importantes para conseguir la felicidad es el movimiento. La vida no es estática, así que es fantástico cambiar cada cierto tiempo en algunas de nuestras actividades. No está nada mal que cada periodo de años, cambiemos de actividad, de trabajo o cualquier otra cuestión que remueva de algún modo nuestros cimientos.
Estaba leyendo un artículo sobre la importancia de cambiar y, ciertamente, me doy cuenta que cada ciertos periodos de vida, de manera voluntaria o inconsciente he ido cambiando de trabajos, de actividad con periodos de unos de entre siete y doce años. En el artículo que leí decía que cada diez años había que hacer transformaciones importantes en nuestra vida, idea que comparto, puesto que los retos, son una buena manera de mantenernos en forma.
La vida es un partido de cartas… decía alguien con bastante acierto. Nos tocan unas cartas y tenemos que jugarlas. He leído una reflexión profunda sobre esta idea que va más allá de una frase bonita para poner en un estado de tu red social. La frase de marras suele decir que “la vida es una partida de cartas y a cada cual le toca jugarlas.
