siempreenpositivo.com

Etiqueta: #SerPositivo

  • ¿Ayudar para sentirte bien?

    Está entre interrogantes, si. De las tantas cosas que leemos y vemos para hallar la felicidad está la ayuda. Está demostradísimo que hacer algo por los demás, participar en un acto solidario, ayudar al vecino, a quien nos solicita algo, nos genera felicidad. Lo que llame la atención es que, de algún modo, se está pervirtiendo esa ayuda.  Por tanto ¿tiene sentido practicar la solidaridad para conseguir mi bienestar? ¿Es normal ayudar a quien lo necesita para mi placer y mi mejora personal? ¿No sé está siendo algo egoísta?

    ¿Ayudar sólo para sentirte bien?
    (más…)

  • Tus pensamientos crean y cambian tu vida

    Esa es una de esas frases que escuchas en una entrevista y te quedas rumiándola. De algún modo somos aquello que pensamos, puesto que nuestros pensamientos tienen una capacidad enorme para transformar nuestra vida.  No en vano, es muy conocida la frase lo que crees lo creas o nuestras creencias nos constituyen.  Por tanto, parece claro que aquello que pasa por nuestra cabezota es lo que hace que la vida sea de una manera o de otra. 

    Nuestros pensamientos pueden cambiar nuestra vida
    (más…)

  • Para no distraernos 

    Pasamos la vida algo distraídos, en más de una ocasión lo hemos hablado. Vamos muy deprisa,  no valoramos lo suficiente todo lo que sucede a nuestro alrededor, etc.  Así que con cierta relación con técnicas orientales, surge la meditación y también la atención plena. Todas ellas técnicas gratuitas y de fácil incorporación en la vida. Sin embargo, nos cuesta mucho ponerlas en práctica ¿o no?

    No te distraigas
    (más…)

  • La curiosidad que despertó al gato

    El dicho es el contrario: la curiosidad mató al gato, imagino que lo sabes. Pero probablemente pueden imaginar tambien que, muchas veces, la curiosidad es lo que nos mantiene vivos/as. Hay varios ingredientes que nos mantienen ilusionados y con ganas de seguir adelante pese a las dificultades.  Precisamente, la curiosidad es uno de esos ingredientes maravillosos 

    Seamos curiosos…
    (más…)

  • El desastroso arte de intentar buscar la aprobación 

    Vivimos en sociedad y buscar la aprobación de los demás, obviamente, tiene que ver con la vida social. Sin embargo, buscar continuamente la aprobación de los demás, no tiene demasiado sentido. Nos convierte, más bien en marionetas de las circunstancias y de las personas. Mención y estudio aparte, necesitaría el conocer de donde parten esas modas, situaciones por las que tenemos que estar buscando siempre tener una buena apariencia, vestir a la moda y comportarnos de determinada manera para tener la aprobación y encajar en la sociedad. 

    No tenemos que esperar que los demás nos den su visto bueno
    (más…)

  • ¿Qué harías si… ?

    He incorporado esta pregunta a algunos recordatorios que me hago cada día ¿Qué harías si…? ¿Cómo reaccionarías o que harías diferente si…? Y pon en los puntos suspensivos lo que quieras positivamente, claro. Si me tocara la lotería, si consiguiera aquello por lo que estoy luchando, si fuera más feliz, si tuviera esta o aquella cosa. La lista puede ser inmensa, con tantas cosas que desees y  como quieras. Luego viene la pregunta ¿Y por qué no actúas como si ya las tuvieras?

    ¿Qué harías si te consiguieras lo que te propones?
    (más…)

  • Positividad activa

    Desde hace tiempo se critica la psicología positiva. Hay quien dice que es un engañabobos y que es mejor ser realista y negativo que tener una mentalidad positiva cuando todo no va tan bien, esperando que todo cambie de manera mágica. De tantas lecturas  y seguimiento que hacemos del mundo de la positividad, obviamente, hay que mirar estas alternativas y tienen su razón. Es más, en cierto momento llegué a cambiar el nombre de este espacio, porque estaba casi convencido que el mundo de la positividad, por si sólo no tenía mucho sentido.  Y es ahí donde encontrado el punto para reflexionar sobre este aspecto.  

    Buscar la positividad activa
    (más…)

  • El lado bueno de las cosas

    Aparte del título de una película, la frase tiene bastante miga. Desde el punto de vista optimista o positivo, casi siempre podemos sacar cosas buenas de casi todo. Lo que pasa es que con mucha frecuencia nos quedamos con el lado malo de las cosas. Diría que más que con mucha frecuencia, casi siempre… y voy con otra Vivi encía personal 

    Busquemos algo bueno en todo…
    (más…)

  • Cuando no ves nada bueno…

    De manera casi involuntaria, supongo, hay personas que no ven nada bueno en los demás. Desconozco los motivos por los que su forma de relacionarse es así pero, cuanto menos, me resulta curiosa. Tampoco me aventuro a afirmar si se trata de un “mal rollo” que pueden tener con otra persona, si es con toda la sociedad en general o si se trata de una fijación personal. Pero, me sorprende. 

    ¿No eres capaz de ver nada bueno?
    (más…)

  • Del “quiero conseguir” a “quiero ofrecer”

    Primero estoy yo, luego yo y después yo, decía un amigo. No tiene sentido hacer cosas por los demás porque dejas de quererte a ti mismo —continuaba diciendo— Hay que ser un poco egoísta, porque no se puede estar siempre pendiente de todo el mundo, hay que dedicarse tiempo, cuidarse, para estar bien. Si uno no está bien, no puedes estar bien con los demás.  

    ¿Qué puedes ofrecer?
    (más…)