Con cierta frecuencia me leo un artículo que tengo guardado que se titula «Las cinco cosas que la gente lamenta en su lecho de muerte» y es la reflexión de una enfermera que trata con pacientes terminales que han confesado, entre otras cosas que les hubiera gustado permitirse ser más felices. Por tanto, la pregunta es obvia. ¿Qué te impide ser feliz? (más…)
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¿Qué te impide ser feliz?
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Mi carta a los Reyes Magos
Queridos Reyes Magos de Oriente.
Esta mañana me levanté sobresaltado al recordar que no había enviado mi carta. No sé como ha podido ocurrir, seguramente por las prisas, por despistarnos de lo que realmente es importante, dejando paso a lo accesorio y olvidando esta cita anual con ustedes. (más…) -
¿El instante o el recuerdo?
Hay cosas a las que no me acostumbro, ¡quizá me esté haciendo mayor! La proliferación de dispositivos móviles y su irrupción en los espacios públicos es algo a lo que no consigo adaptarme, seguramente porque tampoco acudo, no sé si por suerte o por desgracia, con frecuencia a eventos numerosos.
La foto que tomé ayer corresponde a un acto público, en una actuación musical. Sólo capté una zona del teatro, pero el otro sector estaba igual. Antes de que me acusen de hipócrita, me adelanto. ¡Yo también usé el móvil para hacer alguna fotografía. La única diferencia, si cabe, es que procuraba tomar una foto e inmediatamente guardaba el dispositivo electrónico para disfrutar del sonido en directo. (más…)
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La energía está en ti
Esta semana me ha hecho mucha gracia un anuncio de vitaminas para profesores. Según el eslogan, «Te activan cuando lo necesitas». Indudablemente, me parece un gran invento, si fuera cierto. Pero cada día estoy más convencido que la energía está en ti. La energía está en cada uno de nosotros y no en recursos externos. Es cierto que cada día encontramos más bebidas energéticas y complementos en tiendas especializadas y supermercados para cuando estamos decaídos. No tengo nada en contra de ellos, pero me parece que por sí solas no son nada efectivas, porque en realidad, como afirma Edgar Torres «La medicina es el arte de distraer al paciente, mientras la naturaleza lo va curando». Una frase que me encanta y que deja claro algo que considero una verdad contundente. La medicina no tiene efectos milagrosos y, por tanto, la actitud y la determinación de quien toma esos medicamentos es fundamental en su proceso de mejoría. (más…) -
¿Terminar o ilusionarnos con algo nuevo?
Muchos estamos a punto de terminar nuestras vacaciones. Las redes sociales, los noticiarios, se llenan de «vueltas a la rutina», «estrés post vacacional» y otras lindezas que en nada nos ayudan. Al finalizar la temporada de descanso me gusta motivarme con lo que empieza más que pensar en lo que hemos dejado atrás. Es lógico que dejar atrás un periodo de tiempo agradable en el que hemos disfrutado de cosas distintas y divertidas no le gusta a nadie, nos encantaría que se prolongara unos días más, pero no va a ser así. Precisamente porque en la variedad está el gusto y porque, de la misma manera que trabajar de forma continua, sin ningún tipo descanso, es nocivo para la salud, también, creo, es negativo para nuestro bienestar unas vacaciones perpetuas. De hecho, nuestros mayores, en algunos casos, se sienten mal y desarrollan enfermedades que se vinculan a dejar de estar activos, cuando se jubilan. (más…) -
Todo es empezar
Había un dicho que afirmaba algo así como el título de la entrada: «Todo es empezar». Ciertamente cualquier cosa tiene un comienzo (también un final), pero quisiera centrarme en el comienzo, en el principio. Todo cambio, toda mejora, cualquier iniciativa, comienza por una decisión, por un deseo. Cada día comienzan cientos de movimientos: comienza un día, un amanecer, una jornada, una aventura… infinitas cosas se inician cada día. El comienzo de algo, además, lleva implícita una ilusión, alegría, ganas… nadie empieza, o al menos no debería, emprender un proyecto decepcionado, fracasado, pensando que no va a funcionar. (más…) -
Víctimodependencia
Vuelvo con otra palabra que no existe: Victimodependencia. Vendría a significar algo así como que nos gusta ser víctimas, estar tristes siempre, parece que veneramos el sufrimiento, es como si en general tuviéramos mas atracción por lo triste que lo alegre. Tengo mi teoría de por qué nos gusta ir de víctimas y es porque así lo aprendemos de pequeños. Es decir, cuando éramos bebés si lloramos, nuestros cuidadores nos atendían, un poco más granditos, cuando nos lastimábamos en el juego, alguien nos socorría y nos hacia los mimos, seguimos creciendo y cuando lloramos alguien nos consuela. Entonces, la lección es clara: “Si queremos llamar la atención ponte triste», así muchos por la vida van dando pena, de víctimas. Llorando para que los consuelen, tristes, cabizbajos, porque de esa forma, es probable que alguien nos pregunte: ¿que te pasa? Y así ya se habrá conseguido el propósito: llamar la atención. (más…) -
Hazte un selfie, así sonríes
No hay ninguna duda del uso de los dispositivos electrónicos hoy en día. Con los teléfonos móviles, una de las moda es hacerte un selfie: solo/a, con amigos, con la familia, en un grupo. He asistido recientemente a algunos actos públicos en el que los presentadores, se hacen una fotografía para inmortalizar ese momento. Así, esa forma de fotografiarse no parece descabellado. Incluso, yo mismo me he aventurado a realizarme una foto diaria para ver que sucede al finalizar el año reuniéndolas todas. (más…) -
Cada uno es responsable de su vida
A veces buscamos culpables de los fracasos o éxitos de nuestra vida. Encontré esta foto por la red y me parece un mensaje fundamental para quienes se pasan la vida buscando la felicidad, la alegría, un cambio en la vida. El camino hacia la dicha empieza cuando descubrimos que somos los únicos protagonistas de lo que ocurre en nosotros.
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¿La jubilación rejuvenece?
Hace unos días nos visitó una persona jubilada en el centro de trabajo. Todos los compañeros coincidían en señalar que, gracias a la jubilación, se la ve más joven, más guapa, más feliz. Sin la intención de molestar ni juzgar a nadie… ¿entonces toda la vida laboral es un sufrimiento?, ¿entonces todo el tiempo de trabajo es una amargura que únicamente se elimina cuando nos jubilamos? ¡¡Pues vaya panorama!!
Creo que este es un concepto equivocadísimo de nuestra vida. Como alguien ya ha dicho, parecemos “aborregados” que nos pasamos la semana esperando que llegue el viernes, los meses deseando que lleguen las vacaciones y los años deseando la jubilación. ¡Tremendo error! (más…)
