Vuelvo con otra palabra que no existe: Victimodependencia. Vendría a significar algo así como que nos gusta ser víctimas, estar tristes siempre, parece que veneramos el sufrimiento, es como si en general tuviéramos mas atracción por lo triste que lo alegre. Tengo mi teoría de por qué nos gusta ir de víctimas y es porque así lo aprendemos de pequeños. Es decir, cuando éramos bebés si lloramos, nuestros cuidadores nos atendían, un poco más granditos, cuando nos lastimábamos en el juego, alguien nos socorría y nos hacia los mimos, seguimos creciendo y cuando lloramos alguien nos consuela. Entonces, la lección es clara: “Si queremos llamar la atención ponte triste», así muchos por la vida van dando pena, de víctimas. Llorando para que los consuelen, tristes, cabizbajos, porque de esa forma, es probable que alguien nos pregunte: ¿que te pasa? Y así ya se habrá conseguido el propósito: llamar la atención. (más…)
Etiqueta: alegría
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Víctimodependencia
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Hazte un selfie, así sonríes
No hay ninguna duda del uso de los dispositivos electrónicos hoy en día. Con los teléfonos móviles, una de las moda es hacerte un selfie: solo/a, con amigos, con la familia, en un grupo. He asistido recientemente a algunos actos públicos en el que los presentadores, se hacen una fotografía para inmortalizar ese momento. Así, esa forma de fotografiarse no parece descabellado. Incluso, yo mismo me he aventurado a realizarme una foto diaria para ver que sucede al finalizar el año reuniéndolas todas. (más…) -
Cada uno es responsable de su vida
A veces buscamos culpables de los fracasos o éxitos de nuestra vida. Encontré esta foto por la red y me parece un mensaje fundamental para quienes se pasan la vida buscando la felicidad, la alegría, un cambio en la vida. El camino hacia la dicha empieza cuando descubrimos que somos los únicos protagonistas de lo que ocurre en nosotros.
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¿La jubilación rejuvenece?
Hace unos días nos visitó una persona jubilada en el centro de trabajo. Todos los compañeros coincidían en señalar que, gracias a la jubilación, se la ve más joven, más guapa, más feliz. Sin la intención de molestar ni juzgar a nadie… ¿entonces toda la vida laboral es un sufrimiento?, ¿entonces todo el tiempo de trabajo es una amargura que únicamente se elimina cuando nos jubilamos? ¡¡Pues vaya panorama!!
Creo que este es un concepto equivocadísimo de nuestra vida. Como alguien ya ha dicho, parecemos “aborregados” que nos pasamos la semana esperando que llegue el viernes, los meses deseando que lleguen las vacaciones y los años deseando la jubilación. ¡Tremendo error! (más…) -
Algunas claves para el optmismo
Es obvio que en esta sociedad en la que nos encontramos es difícil ser feliz. Sin embargo, hay algunas claves que nos ayuda a encontrar el optimismo y, por tanto, la felicidad. Voy a nombrar alguna de ellas:
La primera consiste en dejar de ver los noticiarios. Generalmente nos mantienen informados, pero también llevan una carga importante de negatividad, con enfrentamientos políticos, descalificaciones, noticias macabras… Algunos pueden pensar que es malo no estar informado, pero considero que es mucho peor recibir la gran cantidad de información negativa diaria como las que ofrecen los espacios. (más…) -
¿Vuelta a la rutina?
Al finalizar una de las fiestas con mayor arraigo y tradición del año, Navidad, fin de año y Reyes, algunos vuelven a la rutina. “Qué pena que se acabó lo bueno”, “volvemos a la rutina” y otras frases por el estilo se escuchan con frecuencia en muchos corrillos, sin darnos cuenta que nuestro lenguaje, aquello que decimos y pensamos, no son sólo palabras, sino una actitud ante la vida. Si pensamos que nuestra vida es rutinaria, cíclica, aburrida, así será. Si por el contrario, creemos que cada día es diferente, bonito y maravilloso, será de esa manera. (más…) -
Una carta a los Reyes Magos al revés
Este año quiero escribir una carta a los reyes al revés. No se trata de empezar por la despedida y terminar por el saludo. No. La intención es cambiarle el sentido. Es decir, habitualmente, en las cartas de Reyes, lo que suelemos hacer es, tras un saludo más o menos formal, una lista de deseos o cosas que me gustaría tener. Con la Carta al revés contaré todo lo que tengo y no lo que necesito. Así que, manos a la obra: (más…) -
El duelo y la Navidad
Alguien cercano a la familia me dijo hace unos días que estas navidades habían de ser tristes. Notaríamos la ausencia de dos personas ya que en los dos últimos meses fallecieron mi madre y mi tía. Ambas vivían juntas en casa de mi madre y, lógicamente, son una ausencia notable. Sinceramente, no me esperaba ninguno de los dos fallecimientos, aunque reconozco que en las personas mayores el tiempo siempre corre en su contra. Conscientes de ello, tenemos la esperanza de un día más, de un un cumpleaños más, de unas navidades más… Esa sensación va alimentando la esperanza y el optimismo para seguir disfrutando de nuestros seres queridos. Sin embargo, no llegaron a estas navidades. (más…) -
Nuestra mente como un teléfono móvil
Cada vez estoy más convencido que nuestra mente, nuestra forma de ser, nuestro pensamiento es cambiable, tal como llaman los entendidos, la plasticidad cerebral. Sin embargo, también observo que hay quienes creen que no es así. Es decir, quienes piensan que su vida es un horror, porque les ha tocado esa “lotería” y es imposible cambiarla. Lo peor es que esas personas se suelen enviar “automensajes” que en nada ayudan a mejorar su situación, tales como “siempre me toca a mi”, “esta es mi cruz”, “nada me va salir bien”, “mi vida es un castigo…” y decenas de lindezas por el estilo. (más…) -
La sonrisa tiene un lenguaje universal
Hay ciertos gestos, expresiones, miradas de las personas que no necesitan traducción, se entienden en cualquier lengua y en cualquier país. La sonrisa es una señal que reconocemos en cualquier idioma. En estos días he visto sonreír a muchas personas de diferentes países y todos se entienden por igual.
