Con cierta frecuencia me leo un artículo que tengo guardado que se titula «Las cinco cosas que la gente lamenta en su lecho de muerte» y es la reflexión de una enfermera que trata con pacientes terminales que han confesado, entre otras cosas que les hubiera gustado permitirse ser más felices. Por tanto, la pregunta es obvia. ¿Qué te impide ser feliz? (más…)
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¿Qué te impide ser feliz?
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La energía está en ti
Esta semana me ha hecho mucha gracia un anuncio de vitaminas para profesores. Según el eslogan, «Te activan cuando lo necesitas». Indudablemente, me parece un gran invento, si fuera cierto. Pero cada día estoy más convencido que la energía está en ti. La energía está en cada uno de nosotros y no en recursos externos. Es cierto que cada día encontramos más bebidas energéticas y complementos en tiendas especializadas y supermercados para cuando estamos decaídos. No tengo nada en contra de ellos, pero me parece que por sí solas no son nada efectivas, porque en realidad, como afirma Edgar Torres «La medicina es el arte de distraer al paciente, mientras la naturaleza lo va curando». Una frase que me encanta y que deja claro algo que considero una verdad contundente. La medicina no tiene efectos milagrosos y, por tanto, la actitud y la determinación de quien toma esos medicamentos es fundamental en su proceso de mejoría. (más…) -
Cuando no todo es perfecto
Habitualmente vemos pelis con final feliz y, aunque no siempre terminen así, los que intervienen en ellas son perfectos. Cuerpos fantásticos, vidas maravillosas… todo es perfecto. Pero ¿qué ocurre en la vida real, donde la perfección no es tan evidente? ¿Que sucede cuando nuestra vida es perfectamente normal? ¿Qué pasa cuando no se cumplen las expectativas que nos creamos para nuestra vida? (más…) -
¿La jubilación rejuvenece?
Hace unos días nos visitó una persona jubilada en el centro de trabajo. Todos los compañeros coincidían en señalar que, gracias a la jubilación, se la ve más joven, más guapa, más feliz. Sin la intención de molestar ni juzgar a nadie… ¿entonces toda la vida laboral es un sufrimiento?, ¿entonces todo el tiempo de trabajo es una amargura que únicamente se elimina cuando nos jubilamos? ¡¡Pues vaya panorama!!
Creo que este es un concepto equivocadísimo de nuestra vida. Como alguien ya ha dicho, parecemos “aborregados” que nos pasamos la semana esperando que llegue el viernes, los meses deseando que lleguen las vacaciones y los años deseando la jubilación. ¡Tremendo error! (más…) -
Por querer agradar a veces, dejamos de ser lo que realmente somos
Veía una peli, el titulo es lo de menos, pero como otras muchas, se forja una trama en torno a engaños y mentiras. Todo por querer mostrarse a los demás como esperan que seamos y no como somos realmente. Aparentamos ser, en muchas ocasiones, cosas que no somos con tal de caer bien, de ser políticamente corretcto, corriendo el riesgo de convertirnos en caricaturas de nosotros mismos. (más…) -
Tu posees tu felicidad
Esta tarde contemplaba la piscina. Allí decenas de personas alegres se divertían jugando, sonriendo, sencillamente, siendo felices. Unos usaban una pelota, otros pistolas de agua y también, quien como yo, disfrutaba de aquel espectáculo maravilloso.
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Realizar tus sueños
Hace tiempo leí en un blog una reflexión de una enfermera que cuidaba enfermos terminales. En esa propuesta recogía las cinco cosas de las que más se lamentaban las personas en su lecho de muerte. Una de ellas es esa: Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.La autora explicaba que ese fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad, comprueban que hay sueños no se han cumplido. Les embarga la tristeza de no cumplir ni la mitad de sus sueños y temían que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho, o que no hicieron. (más…)
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Me hubiese gustado permitirme a mí mismo ser más feliz
Hace unas semanas leí un breve artículo muy interesante escrito por una enfermera de cuidados paliativos, donde recogía los lamentos de las personas en su lecho de muerte. Una de las cosas que se quejaban las personas es el no permitirse ser feliz. La pregunta, entonces, es obvia ¿Qué te lo impidió? La respuesta también es de cajón: “Tu mismo/a”. Pero ¿Cómo es posible?, si yo toda la vida me la he pasada o persiguiendo la felicidad… No puede ser. (más…) -
Parece que andamos estreñidos
Estoy sorprendido en estos días por la cantidad de anuncios en televisión de productos para ir al baño. Seguramente son para combatir los excesos del verano. Sin ser muy docto en la materia, veo que hay productos para si te has mandado una comilona espectacular y también otros que ayudan a “dar del cuerpo” para no decir otra cosa más fea. Lo que me resulta gracioso es que esta sociedad del llamado “bienestar”, nos ofrece productos mágicos como este, para que no te sorprendan ni las ganas de ir al baño, ni el no poder ir y mucho menos los posibles daños que causa. (más…) -
La felicidad está dentro de ti
Es una frase bonita como eslogan publicitario. Pero también es completamente cierta. Tan cierta como la vida misma. Reconocer y adaptar esta afirmación a nuestra existencia es algo más complejo. Es más, si fuera fácil, no tendríamos tantos problemas… seríamos, obviamente, más dichosos.
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