Habitualmente vemos pelis con final feliz y, aunque no siempre terminen así, los que intervienen en ellas son perfectos. Cuerpos fantásticos, vidas maravillosas… todo es perfecto. Pero ¿qué ocurre en la vida real, donde la perfección no es tan evidente? ¿Que sucede cuando nuestra vida es perfectamente normal? ¿Qué pasa cuando no se cumplen las expectativas que nos creamos para nuestra vida? (más…)
Etiqueta: ser feliz
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Cuando no todo es perfecto
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¿La jubilación rejuvenece?
Hace unos días nos visitó una persona jubilada en el centro de trabajo. Todos los compañeros coincidían en señalar que, gracias a la jubilación, se la ve más joven, más guapa, más feliz. Sin la intención de molestar ni juzgar a nadie… ¿entonces toda la vida laboral es un sufrimiento?, ¿entonces todo el tiempo de trabajo es una amargura que únicamente se elimina cuando nos jubilamos? ¡¡Pues vaya panorama!!
Creo que este es un concepto equivocadísimo de nuestra vida. Como alguien ya ha dicho, parecemos “aborregados” que nos pasamos la semana esperando que llegue el viernes, los meses deseando que lleguen las vacaciones y los años deseando la jubilación. ¡Tremendo error! (más…) -
Por querer agradar a veces, dejamos de ser lo que realmente somos
Veía una peli, el titulo es lo de menos, pero como otras muchas, se forja una trama en torno a engaños y mentiras. Todo por querer mostrarse a los demás como esperan que seamos y no como somos realmente. Aparentamos ser, en muchas ocasiones, cosas que no somos con tal de caer bien, de ser políticamente corretcto, corriendo el riesgo de convertirnos en caricaturas de nosotros mismos. (más…) -
Tu posees tu felicidad
Esta tarde contemplaba la piscina. Allí decenas de personas alegres se divertían jugando, sonriendo, sencillamente, siendo felices. Unos usaban una pelota, otros pistolas de agua y también, quien como yo, disfrutaba de aquel espectáculo maravilloso.
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Realizar tus sueños
Hace tiempo leí en un blog una reflexión de una enfermera que cuidaba enfermos terminales. En esa propuesta recogía las cinco cosas de las que más se lamentaban las personas en su lecho de muerte. Una de ellas es esa: Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.La autora explicaba que ese fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad, comprueban que hay sueños no se han cumplido. Les embarga la tristeza de no cumplir ni la mitad de sus sueños y temían que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho, o que no hicieron. (más…)
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Me hubiese gustado permitirme a mí mismo ser más feliz
Hace unas semanas leí un breve artículo muy interesante escrito por una enfermera de cuidados paliativos, donde recogía los lamentos de las personas en su lecho de muerte. Una de las cosas que se quejaban las personas es el no permitirse ser feliz. La pregunta, entonces, es obvia ¿Qué te lo impidió? La respuesta también es de cajón: “Tu mismo/a”. Pero ¿Cómo es posible?, si yo toda la vida me la he pasada o persiguiendo la felicidad… No puede ser. (más…) -
Parece que andamos estreñidos
Estoy sorprendido en estos días por la cantidad de anuncios en televisión de productos para ir al baño. Seguramente son para combatir los excesos del verano. Sin ser muy docto en la materia, veo que hay productos para si te has mandado una comilona espectacular y también otros que ayudan a “dar del cuerpo” para no decir otra cosa más fea. Lo que me resulta gracioso es que esta sociedad del llamado “bienestar”, nos ofrece productos mágicos como este, para que no te sorprendan ni las ganas de ir al baño, ni el no poder ir y mucho menos los posibles daños que causa. (más…) -
La felicidad está dentro de ti
Es una frase bonita como eslogan publicitario. Pero también es completamente cierta. Tan cierta como la vida misma. Reconocer y adaptar esta afirmación a nuestra existencia es algo más complejo. Es más, si fuera fácil, no tendríamos tantos problemas… seríamos, obviamente, más dichosos.
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Cuando es más fácil odiar que perdonar
Perdonar no es sencillo. Solo hay que mirar a nuestro alrededor y vemos que hay personas enfrentadas, familias cuyos miembros no se dirigen la palabra hace años, rencores enquistados en centros de trabajo y en la vida social, por diferentes razones. Lo curioso es que nos empeñamos en mantener los enfados cuando a quien más perjudican es al que odia y no al que perdona. (más…) -
El brillo de los ojos no se opera
Hace unos días asistí a un taller de coaching en el que, en una de las sesiones, me llevé como aprendizaje esa frase. ¿Qué hemos aprendido hasta el momento? -preguntó el entrenador-, «que el brillo de los ojos no se opera», respondí con entusiasmo. ¡tremenda frase!«El brillo de los ojos no se opera» es una frase que acuñó Lola Flores. Desconozco el contexto en el que la pronunció, pero viene a ser, a mi juicio, algo así como que por mucho que queramos fingir, nuestros gestos, nuestro rostro, la mirada, los ojos, hablan mucho más que nuestras palabras.
Hay otro dicho popular en este mismo sentido: «El rostro es el espejo del alma». No podemos ocultar nuestras emociones. Si estamos bien, nuestro rostro reflejará nuestra felicidad, pero si las cosas no van correctamente, nuestros gestos, nuestra cara, nuestros ojos, nos delatan. Podemos fingir durante un rato, pero no eternamente. Lo que muchos desconocen, es que ese brillo, además, se transmite casi de forma involuntaria entre las personas, con diferentes denominaciones.
No obstante, la frase no concluye de esa forma, sino que podemos revertir esta situación. En el caso de sentir infelicidad, que se delata por nuestras expresiones, podemos cambiarlo. El brillo de los ojos no se opera, significa que nadie desde fuera puede cambiar lo que sentimos en nuestro interior. Nuestro brillo, es propio, es personal, es intransferible, aunque no es definitivo. Podemos cambiarlo.
No hay nadie que haya nacido con estrella y otros estrellados, como también se afirma popularmente. Los estrellados pueden llegar al cielo y los que están en el firmamento se han desplomado, como atestigua toda nuestra historia reciente. Pero ¿quiénes son los que llegan lejos? Todo aquel que se lo proponga. «es que… Nunca he tenido suerte, todo me ha ido mal en la vida». No creo que exista tal situación. Pero, aunque así fuera, podemos cambiarla en cualquier momento, desde que nos lo propongamos. Lo que sucede es que no podemos cambiar cosas haciendo siempre lo mismo. Si quieres, si crees que algo no va bien, lo normal es, en primer lugar reconocerlo, después cambiar. No se puede obtener un resultado diferente haciendo siempre lo mismo.
El entrenador, además, completó la frase cuando la mencioné. «pero se opera desde dentro», lo que significa que ningún estado es permanente. Todo cambia, todo pasa, podemos modificar aquello de nuestra forma de ser que no nos guste. No estamos «predeterminados de fabrica», somos cambiantes y mejorables, hasta donde cada cual quiera llegar, hasta donde nos lo propongamos. Tu felicidad depende de ti. Si hay cosas que no te hacen feliz, que te provocan desdicha, cámbialas, pero no continúes con las mismas rutinas y pensando «siempre me ocurre a mi».
El color de los ojos no se opera, porque las cosas de fuera no cambian nuestro brillo. Tener dinero, una posición social, tener un/a … Esas cosas nos hacen sentir mejor durante un rato, pero no definitivamente. Sólo «lo de dentro» es lo que nos hace sentir bien, lo que da brillo a nuestros ojos, lo que da sentido a nuestra vida.
