Reflexiones y propuestas, que bajo mi humilde punto de vista, nos pueden ayudar a ser un poquito más felices…
Uno de los secretos de la felicidad es el equilibrio. No se trata de hacer equilibrio peligrosamente, sino más bien de ser proporcionado. A cada cosa dar lo que se merece. No preocuparse demasiado, pero tampoco olvidarse. No estar ni demasiado sonriente ni muy melancólico. Todo en su justa medida
Cada día efectuamos cientos de gestos de fe y también lo contrario, de desconfianza. Dependiendo del camino que tomemos los resultados cambian. Generalmente creemos que quien nos atiende en cualquier establecimiento está preparado para esa labor, que el profesor, el médico, el policía saben perfectamente cuál es su trabajo.
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Llegó Agosto, el mes de las vacaciones por excelencia. Medio mundo se para para descansar. En los organismos oficiales casi no hay atención al público, los servicios acortan su jornada y, por si fuera poco, las asistencias sanitarias también se reducen drásticamente. Es curioso ¡en vacaciones no enfermamos! o, como mínimo, enfermamos menos. Lógicamente, no vamos a desperdiciar nuestro periodo de descanso para ir al médico. La idea de “cerrado por vacaciones”, también se ha extendido a la actividad personal y parece que es obligado no hacer absolutamente nada en vacaciones, salvo aquellas cosas que dicta la moda: viajar o acudir a algún lugar de vacaciones, ponerse moreno y estar guapísimos/as. (más…)
¿Cuanta gente armaba escándalo? – Muchos, un gran número, fue la respuesta. Pero, en realidad, eran sólo unos pocos. Lo que sucede es que, desgraciadamente, nos empeñamos en fijarnos más en los sucesos negativos, antes que en los positivos. Miremos otros ejemplo: hay un niño en el parque con actitud agresiva. Golpea a otro, tira objetos… así que nos vamos del recinto convencidos que allí todos los chicos se comportan mal. Sin embargo, sólo fue uno. (más…)
Aunque estamos en época en la que para muchos predomina el descanso, da la impresión que andamos demasiado preocupados. A algunos les preocupa lo que se encontrarán a la vuelta del trabajo, a otros que pasará con aquel proyecto que quieren emprender pero que no termina de cuajar. También hay a quien parece que la vida no le sonríe, sino que le llena de preocupaciones. Para colmo de males, las noticias, casi siempre negativas, nos dan motivos para agobiarnos por este maltrecho mundo. (más…)
Dicen los entendidos que nos encontramos en la época del año en la que aumenta el número de separaciones. El verano, al parecer, es propicio para la ruptura. Hay quienes han investigado esta cuestión y concluyen en que se trata de una época de fuerte convivencia, donde la familia, la pareja, debe pasar mucho tiempo juntos generando más conflictos. Estos problemas si no se abordan adecuadamente, terminan en la separación. (más…)
Es el contenido de muchas películas. En apenas unos segundos, por una decisión, ante una elección o por actuar con demasiada rapidez, la vida nos da un giro inesperado. Muchos libros y producciones audiovisuales, utilizan este cliché como trama para mantener la atención de quien lee o ve aquella historia. Lo curioso del caso es que no aprendemos. Por muchos largometrajes, historias y con el mismo argumento, seguimos tropezando en lo mismo. No disfrutamos de lo que tenemos hasta que todo cambia y empezamos a valorar lo que teníamos. (más…)
En la última entrada, que publiqué hace casi un mes, me atreví a realizar una lista para identificar a aquellas personas de las que deberíamos alejarnos, porque su actitud suele ser negativa y perjudicial. Alguien me dijo que estaba muy bien, pero que debería describir también a las personas que debemos acercarnos. Es decir a las personas positivas, que pueden ser una buena influencia y por lo tanto nos ayudan a crecer y ser mejores. Así que me pongo esa tarea y creo que deberíamos acercarnos a: (más…)
Es frecuente escuchar que a nuestro alrededor hay mucha gente tóxica, negativa, que dañan nuestra autoestima. No en vano, en las redes sociales, circulan miles de mensajes alusivos a las personas. Las consignas van desde una simple propuesta de alejarnos de quien nos perjudica hasta los beneficios que reporta para nuestra salud el vivir sin gente que nos contamine. ¿Pero quienes son? ¿Cómo identificarlos? Me atrevo a confeccionar una pequeña lista: (más…)
En la última entrada en este blog dejé dos cuestiones abiertas. No me gusta extenderme demasiado y, me parecía que, la cuestión de ser fiel, cada uno a sus principios, sin dejarse influir ni molestar al otro, merecía una mayor reflexión. En el texto anterior expresaba una de las quejas que las personas hacían en su lecho de muerte a una enfermera que les ayudaba. “Me hubiera gustado ser más fiel a mi mismo/a” fue uno de los reproches que se hacían los enfermos terminales. Dice la profesional, que el más frecuente. Sin embargo, hay una tensión clara entre ser fiel a no mismo, a sus principios y lo que nos dictan las personas y normas con las que vivimos. ¿Hasta que punto debemos “ser egoístas”, como algunos afirman, y olvidarse de lo que opinan los demás? ¿Cómo puedo ser fiel a mi mismo y a los demás? (más…)