Aunque estamos en época en la que para muchos predomina el descanso, da la impresión que andamos demasiado preocupados. A algunos les preocupa lo que se encontrarán a la vuelta del trabajo, a otros que pasará con aquel proyecto que quieren emprender pero que no termina de cuajar. También hay a quien parece que la vida no le sonríe, sino que le llena de preocupaciones. Para colmo de males, las noticias, casi siempre negativas, nos dan motivos para agobiarnos por este maltrecho mundo. (más…)
Categoría: Vivir Feliz
Reflexiones y propuestas, que bajo mi humilde punto de vista, nos pueden ayudar a ser un poquito más felices…
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Demasiado preocupados
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Antes las cosas no se tiraban, se arreglaban
Dicen los entendidos que nos encontramos en la época del año en la que aumenta el número de separaciones. El verano, al parecer, es propicio para la ruptura. Hay quienes han investigado esta cuestión y concluyen en que se trata de una época de fuerte convivencia, donde la familia, la pareja, debe pasar mucho tiempo juntos generando más conflictos. Estos problemas si no se abordan adecuadamente, terminan en la separación. (más…) -
La vida cambia en un minuto
Es el contenido de muchas películas. En apenas unos segundos, por una decisión, ante una elección o por actuar con demasiada rapidez, la vida nos da un giro inesperado. Muchos libros y producciones audiovisuales, utilizan este cliché como trama para mantener la atención de quien lee o ve aquella historia. Lo curioso del caso es que no aprendemos. Por muchos largometrajes, historias y con el mismo argumento, seguimos tropezando en lo mismo. No disfrutamos de lo que tenemos hasta que todo cambia y empezamos a valorar lo que teníamos. (más…) -
… y ¿a quién debemos acercarnos?
En la última entrada, que publiqué hace casi un mes, me atreví a realizar una lista para identificar a aquellas personas de las que deberíamos alejarnos, porque su actitud suele ser negativa y perjudicial. Alguien me dijo que estaba muy bien, pero que debería describir también a las personas que debemos acercarnos. Es decir a las personas positivas, que pueden ser una buena influencia y por lo tanto nos ayudan a crecer y ser mejores. Así que me pongo esa tarea y creo que deberíamos acercarnos a: (más…) -
¿De quién debemos alejarnos?
Es frecuente escuchar que a nuestro alrededor hay mucha gente tóxica, negativa, que dañan nuestra autoestima. No en vano, en las redes sociales, circulan miles de mensajes alusivos a las personas. Las consignas van desde una simple propuesta de alejarnos de quien nos perjudica hasta los beneficios que reporta para nuestra salud el vivir sin gente que nos contamine. ¿Pero quienes son? ¿Cómo identificarlos? Me atrevo a confeccionar una pequeña lista: (más…) -
Ser fiel a uno mismo y a los demás…
En la última entrada en este blog dejé dos cuestiones abiertas. No me gusta extenderme demasiado y, me parecía que, la cuestión de ser fiel, cada uno a sus principios, sin dejarse influir ni molestar al otro, merecía una mayor reflexión. En el texto anterior expresaba una de las quejas que las personas hacían en su lecho de muerte a una enfermera que les ayudaba. “Me hubiera gustado ser más fiel a mi mismo/a” fue uno de los reproches que se hacían los enfermos terminales. Dice la profesional, que el más frecuente. Sin embargo, hay una tensión clara entre ser fiel a no mismo, a sus principios y lo que nos dictan las personas y normas con las que vivimos. ¿Hasta que punto debemos “ser egoístas”, como algunos afirman, y olvidarse de lo que opinan los demás? ¿Cómo puedo ser fiel a mi mismo y a los demás? (más…) -
Realizar tus sueños
Hace tiempo leí en un blog una reflexión de una enfermera que cuidaba enfermos terminales. En esa propuesta recogía las cinco cosas de las que más se lamentaban las personas en su lecho de muerte. Una de ellas es esa: Ojalá hubiera tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que otros esperaban de mí.La autora explicaba que ese fue el lamento más común de todos. Cuando las personas se dan cuenta de que su vida está a punto de terminar y miran hacia atrás con claridad, comprueban que hay sueños no se han cumplido. Les embarga la tristeza de no cumplir ni la mitad de sus sueños y temían que morir sabiendo que era debido a las elecciones que habían hecho, o que no hicieron. (más…)
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La vida, un espejo que refleja lo que somos
Esta mañana mientras paseaba en la bici, pensaba en esta frase. La vida es un espejo que refleja lo que somos. Ocurre que, entre los ciclistas, hay una especie de complicidad en la carretera. Igual que ocurre con camioneros, transportistas, guaqueros, se saludan amablemente cuando se cruzan en la calzada. No obstante, hay personas que no saludan ni devuelven el saludo. Por eso pensaba en el titulo de esta reflexión. “La vida es un espejo que refleja lo que somos”. Generalmente entre ciclistas saludan con un tímido mover de cabeza. Sin embargo, me gusta dar los buenos días, además del propio saludo con la mano o la cabeza. Lógicamente, hay algunos que ni saludan ni devuelven el saludo. (más…) -
No podemos evitar nuestros sentimientos, pero sí la actitud ante ellos
Ayer leyendo un artículo sobre educación, me sorprendió esta frase. Es una afirmación que ya conocía, especialmente relacionada con la actitud que tomamos ante las cosas que nos suceden. Sin embargo, nunca la había relacionado con los sentimientos. No cabe duda que nuestra actitud determina todo. Por un lado tenemos nuestros sentimientos, que son impredecibles. No sabemos como nos afecta una noticia o evento. No somos máquinas programadas que ante un acontecimiento siempre respondemos igual. Hay muchas variables como educación, aprendizaje, ambiente, vivencias… (más…) -
Ya no es Navidad
Con la misma premura con la que ha desaparecido los adornos navideños y los alumbrados, también se ha ido apagando la sonrisa y felicidad de las personas. Ya no es Navidad y se nota. No hay sonrisas amables, no hay gestos de cariño, no hay alegría. La fiesta ha terminado. Ya no toca ser feliz.Los detractores de esta fiesta alegan, precisamente, la falsedad de quienes sólo se muestran felices en esta época. Sin embargo, prefiero al menos, unos pocos días felices al año antes que ninguno. (más…)
