Cada vez estoy más convencido que nuestra mente, nuestra forma de ser, nuestro pensamiento es cambiable, tal como llaman los entendidos, la plasticidad cerebral. Sin embargo, también observo que hay quienes creen que no es así. Es decir, quienes piensan que su vida es un horror, porque les ha tocado esa “lotería” y es imposible cambiarla. Lo peor es que esas personas se suelen enviar “automensajes” que en nada ayudan a mejorar su situación, tales como “siempre me toca a mi”, “esta es mi cruz”, “nada me va salir bien”, “mi vida es un castigo…” y decenas de lindezas por el estilo. (más…)
Categoría: Vivir Feliz
Reflexiones y propuestas, que bajo mi humilde punto de vista, nos pueden ayudar a ser un poquito más felices…
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Nuestra mente como un teléfono móvil
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La sonrisa tiene un lenguaje universal
Hay ciertos gestos, expresiones, miradas de las personas que no necesitan traducción, se entienden en cualquier lengua y en cualquier país. La sonrisa es una señal que reconocemos en cualquier idioma. En estos días he visto sonreír a muchas personas de diferentes países y todos se entienden por igual.
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Tu posees tu felicidad
Esta tarde contemplaba la piscina. Allí decenas de personas alegres se divertían jugando, sonriendo, sencillamente, siendo felices. Unos usaban una pelota, otros pistolas de agua y también, quien como yo, disfrutaba de aquel espectáculo maravilloso.
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¿Por qué lo material no da la felicidad?
Adjunto un video que me ha impresionado. En el se ve claramente como una chica desea ayudar a un joven sólo porque cree que tiene una extraordinaria posesión: un vehículo de gran cilindrada. La sociedad nos acostumbra a creer que teniendo cosas seremos felices. Así, muchos están convencidos de que «cuando tenga un trabajo» serán felices, que «cuando tengan su vehículo propio» serán dichosos, que «cuando tenga novio/a hallaremos la felicidad», que «cuando tenga casa propia» se habrá cumplido los sueños de la sociedad de consumo en la que nos encontramos. (más…)
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Debe ser que algunas personas no pasan por sus vidas
La muerte de Robin Williams me ha dejando descolocado. A esta hora de la noche, cuando dan por la tele “El Club de los Poetas Muertos”, supongo que en memoria suya, un filme que evoca la superación, el buscar nuestra mejor versión, del cual me encanta la escena de “Carpe Diem”, no acierto a entender cómo es posible que el actor estuviera sumido en una depresión, tal como aseguran los telediarios. Mi película preferida, no por ello la mejor, es “Patch Adams”, un tremendo largometraje en el que el protagonista, el propio Williams encarna un personaje que es acusado de “extrema felicidad”. Patch Adams, creo, da en la clave de la felicidad y la dicha humana, por eso procuro verla con frecuencia y la recomiendo, porque el protagonista es capaz de superar las mayores adversidades, como el internamiento en un psiquiátrico o la pérdida de un ser querido. (más…) -
Decidí ver el vaso siempre medio lleno
Navegando por los mares de internet ayer me encontré esta imagen. Me pareció sencillamente fabulosa. Porque cada día me sorprenden más de las personas que lo ven todo al revés. Lo ven todo negro, todo negativo. Siempre hay un pero a todo lo que les dices, si llueve, le gustaría que hiciera sol, si hace sol porque hace mucho calor y así hasta el infinito. Creo que llevar una vida con ese pensamiento es sencillamente terrible. Hace unos instantes miraba un video para partirse de risa y, sorprendentemente, alguien hace comentarios negativos. ¡Tremendo! yo elijo ver las cosas medias llenas, como el muchacho del vaso 😉 -
Cuestión de equilibrio
Uno de los secretos de la felicidad es el equilibrio. No se trata de hacer equilibrio peligrosamente, sino más bien de ser proporcionado. A cada cosa dar lo que se merece. No preocuparse demasiado, pero tampoco olvidarse. No estar ni demasiado sonriente ni muy melancólico. Todo en su justa medida
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Cuestión de confianza
Cada día efectuamos cientos de gestos de fe y también lo contrario, de desconfianza. Dependiendo del camino que tomemos los resultados cambian. Generalmente creemos que quien nos atiende en cualquier establecimiento está preparado para esa labor, que el profesor, el médico, el policía saben perfectamente cuál es su trabajo.
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Cerrado por vacaciones
Llegó Agosto, el mes de las vacaciones por excelencia. Medio mundo se para para descansar. En los organismos oficiales casi no hay atención al público, los servicios acortan su jornada y, por si fuera poco, las asistencias sanitarias también se reducen drásticamente. Es curioso ¡en vacaciones no enfermamos! o, como mínimo, enfermamos menos. Lógicamente, no vamos a desperdiciar nuestro periodo de descanso para ir al médico. La idea de “cerrado por vacaciones”, también se ha extendido a la actividad personal y parece que es obligado no hacer absolutamente nada en vacaciones, salvo aquellas cosas que dicta la moda: viajar o acudir a algún lugar de vacaciones, ponerse moreno y estar guapísimos/as. (más…) -
Un árbol cayendo hace más ruido que todo un bosque creciendo
¿Cuanta gente armaba escándalo? – Muchos, un gran número, fue la respuesta. Pero, en realidad, eran sólo unos pocos. Lo que sucede es que, desgraciadamente, nos empeñamos en fijarnos más en los sucesos negativos, antes que en los positivos. Miremos otros ejemplo: hay un niño en el parque con actitud agresiva. Golpea a otro, tira objetos… así que nos vamos del recinto convencidos que allí todos los chicos se comportan mal. Sin embargo, sólo fue uno. (más…)
