Categoría: Vivir Feliz

Reflexiones y propuestas, que bajo mi humilde punto de vista, nos pueden ayudar a ser un poquito más felices…

  • Una cosa es lo que yo digo y otra lo que tú sientes

    Yo puedo decir que me gusta el color blanco y puede ser que alguien lo entienda como algo racista o que estoy en contra de los negros cuando nunca he querido decir una cosa semejante. Simplemente expresado una forma de entender los colores. Así que, por tanto, tendremos que empezar a ver el mundo con verdadera empatía, tratando de ponernos en el lugar del otro y entendiendo que lo que nosotros sentimos no es igual a lo que sienten los demás. Lo que queremos decir, muchas veces no es interpretado, tal como lo pensamos.

    ¿Nos entendemos realmente?
    (más…)

  • No te dejes llevar

    Nos dejamos guiar por el siempre ha sido así, porque es lo menos malo, porque ¿Qué voy a hacer? ¿Que hago si no? ¿A dónde voy? Y al final nuestra vida se convierte en un tedio total en el que somos esclavos de las circunstancias o de lo que los demás quieren de nosotros/as. La clave será, por tanto, sin darle demasiadas vueltas a la cabeza, pensar bien lo que hacemos.

    No te dejes llevar por lo que hacen los demás
    (más…)

  • Dar pena como forma de ir por la vida 

    Probablemente sea una de las mayores formas de buscar protagonismo. Tratar de dar pena, puede ser, para algunos, una forma adecuada de relación.

    Llamar la atención de los demás en aspectos negativos es una forma de actuar aprendida en la infancia y que reproducimos cuando somos mayores por no conocer otras maneras de relación o por considerar que esa extraña forma de tener consideración de los demás es la adecuada. Pero nada más lejos de la realidad.

    (más…)

  • Emprende algo nuevo

    Una de las cosas importantes para conseguir la felicidad es el movimiento. La vida no es estática, así que es fantástico cambiar cada cierto tiempo en algunas de nuestras actividades. No está nada mal que cada periodo de años, cambiemos de actividad, de trabajo o cualquier otra cuestión que remueva de algún modo nuestros cimientos.

    Estaba leyendo un artículo sobre la importancia de cambiar y, ciertamente, me doy cuenta que cada ciertos periodos de vida, de manera voluntaria o inconsciente he ido cambiando de trabajos, de actividad con periodos de unos de entre siete y doce años. En el artículo que leí decía que cada diez años había que hacer transformaciones importantes en nuestra vida, idea que comparto, puesto que los retos, son una buena manera de mantenernos en forma.

    Si es algo creativo, mejor que mejor
    (más…)

  • ¿Sentir o consentir?

    No es lo mismo. Sentir, según el diccionario es experimentar sensaciones producidas por causas externas o internas, mientras que consentir es permitir algo o condescender en que se haga. Naturalmente todos/as sentimos cosas, tenemos sentimientos, como se suele decir. Lo contrario, no sentir, no es natural a la persona. No sienten quienes no tienen sentimientos, quienes no tienen vida. Por tanto sentir es propio de la persona, de todas la persona. Entonces ¿cual es la clave para sentir sin consentir?

    ¿Sentir o consentir?
    (más…)

  • Nuestra felicidad depende de cómo interpretamos la realidad

    Todo depende el cristal con el que se mire, se suele decir. Una afirmación totalmente cierta y verdadera. No todos vemos igual las cosas, no sólo porque pensamos de distinta manera sino porque nuestra mochila personal añade un peso o valor a todo aquello que sentimos, vivimos, pensamos. Así que la felicidad no queda al margen sino que también depende de cada persona sentir o ser más o feliz o no.

    ¿Cómo ves tu realidad?
    (más…)

  • Feliz Felicidad

    Hoy es uno de los días de mayor felicidad del año. Para los más pequeños la alegría aparece en forma de regalo, para otros la felicidad llega en forma de encuentro familiar. Sin embargo, cada vez hay más controversia sobre la idoneidad de estar felices en esta época del año. Hay quien considera que esta felicidad es una imposición y, por tanto, innecesaria.

    FELIZ NAVIDAD
    (más…)

  • ¿Tenemos que sentirnos bien siempre?

    Claro que no. La vida no es un cuento de rosas y, ciertamente no siempre estamos bien.  Me gusta la cultura positiva, de ello escribo aquí y me gusta, siempre que cae en mis manos, leer alguna publicación contraria a esta propuesta, puesto que si siempre leemos de lo mismo, no nos ayuda a crecer y a poner en entredicho nuestras creencias. Hace poco que me he topado con otro artículo que pone en duda el hecho de estar felices y sentirnos bien siempre. Está claro que no tenemos que sonreír siempre y no podemos estar felices todo el día. Estoy de acuerdo en la propuesta del psicólogo que las redes sociales hacen un flaco favor al mundo positivo, cuando únicamente nos muestran la “cara bonita” de las cosas y obvian el esfuerzo y el trabajo. 

    No siempre hay que estar happy
    (más…)

  • Luces de Navidad

    Ya se han encendido en muchos lugares los alumbrados navideños. Ya en los hogares empiezan a asomar las guirnaldas, calidez de las luminarias y los adornos al más puro estilo americano. La luz siempre es buena, nos evoca a la alegría, la felicidad, puesto que lo contrario, cuando falta la luz, cuando hay negrura, la sensación es de miedo incertidumbre, negatividad. Por tanto, nos toca disfrutar de las luces y todo lo bueno que nos trae.

    Que las luces de navidad nos llenen de alegría
    (más…)

  • Nuevo secreto para la felicidad: las relaciones

    Nueva entrega de la tan buscada y ansiada felicidad. Parece ser que las relaciones se sitúan en el epicentro del bienestar personal. No debe ser extraño, puesto como ya se ha dicho en muchas ocasiones, somos seres sociales, necesitamos de relaciones. La persona que huye de la relación personal, que se ensimisma y, es probable que no pueda estar satisfecho/a totalmente. Sin embargo, hoy parece ser un valor el ser antisocial. Hay quien dice no gustarle la gente como una actitud positiva, cuando, como se propone en este nuevo estudio, no es así.

    Las relaciones vitales para la felicidad
    (más…)