Nuestra autoestima es clave para un buen desarrollo personal. En ocasiones tenemos depositada todas nuestras expectativas fuera de nosotros/as, en las circunstancias, en tener un buen trabajo, un éxito que nos llegará desde fuera, porque alguien nos da algo y no porque lo merezcamos. Mereces ser feliz. Por tanto, es más que importante creer en cada uno de nosotros/as, cree en ti.
Le estado dando vueltas a este planeta durante esta semana. Realmente no existe un planeta así, pero sí que se me ocurrió que algunos viven en ese espacio porque cada vez parece que hay menos solidaridad, menos perdón, menos empatía, menos consideración hacia los demás, menos cooperación y petición de ayuda. El individualismo en el que nos encontramos nos hace considerarnos autosuficientes, sin necesidad de pedir ayuda… “ya lo hago yo”, “yo lo sé y si no, busco un tutorial” Pero ¿hay algo más maravilloso que pedir ayuda? ¿Hay algunas sensación más increíble que ayudar a quien nos pide esa ayuda?
A veces nos complicamos la vida en cosas realmente sencillas. Un simple problema de tráfico, una llegada tarde, un trabajo que no sale a tiempo, un pinchazo, una avería de un electrodoméstico en casa… y tantas otras cosas, hacen que nuestro día se convierta en un desastre y nada funcione a partir de entonces.
En ocasiones, además, todas esas cosas se van sumando o alguna de ellas y nuestra vida se convierte en un desastre, la clave para solucionar esta situación es preguntarnos si de verdad es todo tan complicado, ¿es realmente tan grave eso que nos sucede?
La búsqueda de la felicidad es un reto constante. Mucho se ha dicho en este blog, una cantidad mayor se vierte en otros tantos lugares. Sin embargo hay una duda reciente sobre la cuestión de la felicidad. ¿Somos felices comparados con quién? Es probable que nuestra sensación de felicidad venga originada por la comparación, cuestión que en principio es un error notable, porque esa misma comparación invita a la infelicidad. Me explico…
Cada día tomamos cientos de decisiones. La mayoría de ellas son generadas por automatismos que apenas valoramos, tales como lo que desayunamos, la ropa con la que nos vestimos, el camino por el que vamos a nuestros quehaceres diarios. Son una especie de piloto automático en el que nuestra mente trabaja casi sin prestar atención a lo que hacemos. Pero no estaría mal estar más presente en las decisiones que tomamos, de cada cosa que hacemos, en definitiva tomar decisiones conscientes. Vamos a verlo…
Algunas personas quieren que cambiemos. Ocurre con cierta frecuencia en las parejas. Alguien nos atrae y empezamos una relación con el deseo de que cambie aquellas cosas que no nos gustan. Hay quien tiene la terrible manía de pretender cambiarnos, moldearnos, hacernos a su medida, cuando por suerte o por desgracia, los verdaderos cambios nacen únicamente del interior.
El arte de la conversación, es eso, un arte. Es tan importante hablar bien como escuchar bien. Hace un rato estaba hablando con una persona que no me escuchaba. De ahí nace esta reflexión, pero la clave está, sin duda, en reconocer las señales de la persona interlocutora para saber que no nos escucha. En esta entrada pretendo nombrar alguna de ellas. Compartiré las señales que identifico para reconocer que alguien no está en sintonía, no me escucha y por tanto, hemos de valorar si debemos seguir la conversación.
Presencié una escena llamativa hace unos días. Una persona que no veía bien le pide a otra que se quite. Una opción válida, pero que, sinceramente, me sorprendió. Seguramente es una forma de actuar habitual en algunos/as. Pero seguro que mi elección habría sido, moverme yo para buscar un mejor ángulo y poder ver sin dificultad. “Quítate tu, pa ponerme yo” no es una opción válida para vivir en sociedad, ni para nuestra felicidad y paz interior
Hay quien detesta este día. Lo ven como algo forzado, consumista o simplemente, no están enamorados y no les dice nada esta celebración. Sin embargo, siempre me he mostrado partidario de celebrar aquello que se nos propone, para eso están las celebraciones. Cumpleaños, santos, Navidad, carnavales, cualquier fiesta es celebrable sin necesidad de consumir o regalar. Lógicamente, no es en absoluto necesario regalar para celebrar algo tan maravilloso como es el amor. Nadie está obligado a regalar nada a comprar o fingir algo que realmente no se siente. Pero no cabe duda que el amor es esencial para nuestras vidas.
Es una cuestión que me siempre me ha dado vueltas en la cabeza, especialmente cuando quieres cultivar la humildad y la sencillez. Porque si tienes metas y expectativas en la vida, tienes que trabajar y ser experto en aquello que te gusta. Por eso, cuando sabes mucho de una materia ¿qué haces, vas de chulo o te callas humildemente? Me parece muy difícil tener una conclusión clara en este sentido. Porque además, parece contradictorio: defender tu idea, tu proyecto o tu trabajo con humildad.
