Tenemos muy claro cuales son los sentidos que tenemos las personas. Pero es probable que nos estemos olvidando de uno muy potente: nuestra cabeza. No es que sea un sentido por el que recibimos cosas, sino que es capaz de imaginarse cosas, de completar aquello que los sentidos no nos dan. Por tanto, nuestra cabeza tendríamos que tenerla sujeta de algún modo para que no se invente, rellene, cree cosas, especialmente, cuando no queremos.
Siempre me había sentido culpable por no tener unas metas claras, evidentes, medibles y todo lo que se pide por parte de los gurús de la motivación. No es que me considere un desastre por no tener rumbo fijo en la vida, sino que mis metas se centran en el corto plazo: hacer una previsión de la semana o del mes, tener unos objetivos o proyectos por curso o año y tratar de cumplirlos. Pero nunca necesariamente unas metas concretas tal como nos propone el mundo de la motivación.
Puede resultar duro para algunas personas. Pero es indudablemente cierto. Por eso, debemos juntarnos que personas que aportan. Las que no aportan, hemos de apartarlas. Otro dicho parecido que he escuchado es que “si no suma, al menos que no reste”, si no te ayuda ¿para que seguir o para que mantener esa relación? Es como querer seguir adelante en un negocio que sabes que da pérdidas y que nunca va a funcionar ¿para que seguir? Cuanto antes lo cortes, antes estarás mejor. Ciertamente hay situaciones en las que no podemos cortar por lo sano. Entonces, ¿Qué hacer? Pues vamos a verlo
Puede parecer un eslogan comercial, pero debería ser una prioridad. No sé si es por el efecto de la finalización de las vacaciones, cuando parece que todo era más pausado, más tranquilo, que este mes de septiembre parece un maratón. Así que habrá que tratar de poner algo de pausa en todo lo que hacemos cada día. Así que me propongo analizar algunas ideas para parar un poco en distintos momentos durante la jornada
Con tanto hablar de la felicidad resulta que me enterado que existe una felicidad negativa ¿Cómo es posible? La felicidad, si existe debería estar asociada a la positividad, a lo bueno a lo alegre y nunca mezclarse con la negatividad. Pero resulta que sí que existe esa felicidad negativa y, por cierto, no está nada mal. Dicen de la felicidad negativa como aquella de las personas que llevan una vida tranquila, sencilla, sin dolor o malestar, sin preocupaciones. Viven felices y tranquilos/as, pero no lo van exhibiendo.
El otro día un amigo me contaba que tenía absolutamente todo controlado. Tenía claro cuando tenía que comer, hacer deporte, cuando y cuanto tenía que dormir, cuando debía estar con sus familiares… Puede ser normal que tengamos cierto horario y cierto orden, pero en ese caso, tenía pautado hasta las horas en las que iba a realizar cada actividad. Tenía todo previsto perfectamente por horas y minutos. Su vida parecía poco menos que cronometrada. Me pareció exagerado. Por eso considero que es necesario un poco de descontrol.
Presento la versión podcast de la última entrada del domingo pasado
En una animada conversación entre amigos charlaban, a poco de conocerse sobre sus gustos. Fue curioso cuando intercambiaban ideas sobre deportes y a Marcos le gustaban casi todos los que nombraban. Veía fútbol, practicaba baloncesto, atletismo, senderismo, así que congeniaba muy bien con el grupo. Luego tocó el turno a la gastronomía y, fue más curioso aún, cuando también había degustado de casi todas las comidas y recomendaba lugares donde se elaboraban los platos con gran calidad. Hablaron también de cine y televisión y, otra vez, conocía muchas de las series y películas, dando una crítica interesante de las películas de las que se hablaban… hasta que alguien en tono jocoso dijo: Marcos, es que a ti te gusta todo.
Siempre he recomendado la reflexión en este espacio. Estoy totalmente convencido que no prestamos demasiado tiempo a nuestro interior, a nuestro yo. Sin embargo, surge la gran pregunta: ¿Qué diferencia hay entre reflexionar y comerte la cabeza? ¿Dónde está la línea roja que marca la división entre una y otra? No es fácil responder a estas preguntas, pero voy a tratar de hacer esa distinción. No sé que tal quedara…
Estaba leyendo una entrevista sobre el “postureo en las redes” que crece exponencialmente durante el verano, todos/as queremos mostrar nuestras vacaciones ideales, la foto idílica en la playa, el lugar extraordinario donde estamos con nuestros familiares y amigos… Pero lo cierto es que rara vez sucede así. Ciertamente fingimos para sacar esa instantánea que luego publicamos en los perfiles. No sonreímos todo el día, no es todo tan maravilloso, porque algún percance hubo en nuestras vacaciones, sin embargo mostramos lo mejor y eso, está bien.
