Leo en la prensa algo con lo que estoy de acuerdo y de lo que ya he publicado algo. Hace tiempo, creo que con el título «los informativos deberían venir con antidepresivos”, hice un post donde exponía lo negativo que puede resultar ver los informativos con tanta noticia triste. Ahora, Mónica Naranjo afirma no ver las noticias porque dan ganas de suicidarse y tomó la misma determinación que yo hace tiempo: no ver informativos.
Es frecuente ver en nuestras playas, en televisión, cuerpos esculturales. Personas que se cuidan mucho y que prácticamente toda su energía la invierten en tener un cuerpo admirado por todos.
No hace mucho tiempo, en televisión le preguntaban a un modelo cuánto tiempo dedicaba a cuidarse, a lo que respondía que “prácticamente las veinticuatro horas del día”. Argumentaba que dedicaba mucho tiempo a la actividad física. Además, no se permitía comer ni beber cualquier cosa, por tanto, estaba 100% dedicado al cuidado de su cuerpo, cosa que, obviamente parece lógica, ya que su exterior es “la base del trabajo”. Pero la pregunta es obvia ¿qué pasará cuando los años irremediablemente hagan mella en el organismo? ¿qué pasaría si padeciese una enfermedad más o menos grave? Es probable que su mundo se venga abajo. (más…)
Cada vez estoy más convencido que nuestra mente, nuestra forma de ser, nuestro pensamiento es cambiable, tal como llaman los entendidos, la plasticidad cerebral. Sin embargo, también observo que hay quienes creen que no es así. Es decir, quienes piensan que su vida es un horror, porque les ha tocado esa “lotería” y es imposible cambiarla. Lo peor es que esas personas se suelen enviar “automensajes” que en nada ayudan a mejorar su situación, tales como “siempre me toca a mi”, “esta es mi cruz”, “nada me va salir bien”, “mi vida es un castigo…” y decenas de lindezas por el estilo. (más…)
Hay ciertos gestos, expresiones, miradas de las personas que no necesitan traducción, se entienden en cualquier lengua y en cualquier país. La sonrisa es una señal que reconocemos en cualquier idioma. En estos días he visto sonreír a muchas personas de diferentes países y todos se entienden por igual.
Adjunto un video que me ha impresionado. En el se ve claramente como una chica desea ayudar a un joven sólo porque cree que tiene una extraordinaria posesión: un vehículo de gran cilindrada. La sociedad nos acostumbra a creer que teniendo cosas seremos felices. Así, muchos están convencidos de que «cuando tenga un trabajo» serán felices, que «cuando tengan su vehículo propio» serán dichosos, que «cuando tenga novio/a hallaremos la felicidad», que «cuando tenga casa propia» se habrá cumplido los sueños de la sociedad de consumo en la que nos encontramos. (más…)
Navegando por los mares de internet ayer me encontré esta imagen. Me pareció sencillamente fabulosa. Porque cada día me sorprenden más de las personas que lo ven todo al revés. Lo ven todo negro, todo negativo. Siempre hay un pero a todo lo que les dices, si llueve, le gustaría que hiciera sol, si hace sol porque hace mucho calor y así hasta el infinito. Creo que llevar una vida con ese pensamiento es sencillamente terrible. Hace unos instantes miraba un video para partirse de risa y, sorprendentemente, alguien hace comentarios negativos. ¡Tremendo! yo elijo ver las cosas medias llenas, como el muchacho del vaso 😉
Uno de los secretos de la felicidad es el equilibrio. No se trata de hacer equilibrio peligrosamente, sino más bien de ser proporcionado. A cada cosa dar lo que se merece. No preocuparse demasiado, pero tampoco olvidarse. No estar ni demasiado sonriente ni muy melancólico. Todo en su justa medida
¿Cuanta gente armaba escándalo? – Muchos, un gran número, fue la respuesta. Pero, en realidad, eran sólo unos pocos. Lo que sucede es que, desgraciadamente, nos empeñamos en fijarnos más en los sucesos negativos, antes que en los positivos. Miremos otros ejemplo: hay un niño en el parque con actitud agresiva. Golpea a otro, tira objetos… así que nos vamos del recinto convencidos que allí todos los chicos se comportan mal. Sin embargo, sólo fue uno. (más…)
Este verano tengo la gran suerte de compartir una experiencia con niños de mi barrio. Hemos puesto en marcha un CAMPUS de verano gratuito que, con el primer objetivo de alejar durante unas horas de la mañana a los niños de las pantallas, les hemos propuesto repasar un poco lo aprendido durante el curso escolar y hacer algo de deporte.
La experiencia ha tenido una enorme acogida y casi cincuenta niños están participando en la actividad. Sin embargo, la práctica deportiva con chicos y chicas de segundo y tercer ciclo de primaria se ha convertido en un quebradero de cabeza debido a su alta competitividad. Así que sobre la marcha ha habido que ingeniárselas para corregirlo. (más…)
Es el contenido de muchas películas. En apenas unos segundos, por una decisión, ante una elección o por actuar con demasiada rapidez, la vida nos da un giro inesperado. Muchos libros y producciones audiovisuales, utilizan este cliché como trama para mantener la atención de quien lee o ve aquella historia. Lo curioso del caso es que no aprendemos. Por muchos largometrajes, historias y con el mismo argumento, seguimos tropezando en lo mismo. No disfrutamos de lo que tenemos hasta que todo cambia y empezamos a valorar lo que teníamos. (más…)