Es el argumento de muchas películas y la pregunta que algunos se formulan, ¿Cómo sería mi vida si… en lugar de haberme casado, si en lugar de quedarme soltero, si en lugar de haber estudiado esto, si en vez de trabajar aquí, si me hubiera ido…? Una pregunta que, en lugar de ayudarnos, si de manera recurrente y continua, gastamos energía en ella, puede ser perjudicial. No es que tengamos que conformarnos y ser estoicos, aguantando todo aquello que ocurre. Tampoco se trata de estar peleados con el mundo porque las cosas no salen como las habíamos previsto en nuestros sueños, pero, lo que de ninguna manera tiene sentido es perder tiempo y energía en lo que pudo ser y no fue. (más…)
Etiqueta: felicidad
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Que habría pasado si…
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El estrés del cambio de hora
Cada año, el último domingo de octubre y de marzo, cuando hacemos el cambio de hora, algunas personas viven este acontecimiento con cierto estrés. ¿Es una hora más o menos?, ¿Ahora dormimos más que antes?, ¡Mañana seguro que llego tarde a todos sitios!, y encima ahora nuevos horarios de comida y de sueño ¡me va a costar acostumbrarme! Con todas esas cosas en la cabeza, lo único que hacemos es generar un estrés innecesario que nos impide fluir con la vida y sus diferentes acontecimientos. Si dormimos una hora más, ¡bien! Y si dormimos una menos ¡bien también! (más…) -
Desconectar para conectar
Este es el título de un video que incluyo en esta entrada y, que está relacionado con el uso de las tecnologías. No es una novedad que cada día estamos más conectados a los dispositivos electrónicos que tanto nos ayudan en nuestra vida. No obstante, siempre tengo una tremenda duda: ¿es mejor fotografiar la puesta de sol o disfrutarla? ¿Es preferible vivir el partido o seguir con el móvil cada jugada esperando tomar la mejor foto? ¿Será cierto que habrá que dejar la tecnología para conectarnos con el mundo y con lo que nos rodea.
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La suerte es aleatoria, el éxito de quienes van a por ello
Muchas veces escuchamos decir: ¡Que tengas suerte!, ¡Mucha suerte en … ! Pero lo que está claro es que la suerte es aleatoria. Es como una ruleta rusa. Puede ser o no ser. Puedes tener suerte o no. Es una moneda lanzada al aire, puede salir o no salir. Sin embargo, el éxito está reservado a aquellas personas que luchan para lograr sus objetivos, para quienes se han preparado concienzudamente y desean conseguir algo. Por eso, desde hace algún tiempo, he sustituido la palabra suerte, por éxito a la hora de dar buenos deseos a los demás. Así, no deseo que aquello que se proponen pueda salir o no, sino que sea la respuesta a su esfuerzo. (más…) -
Víctimodependencia
Vuelvo con otra palabra que no existe: Victimodependencia. Vendría a significar algo así como que nos gusta ser víctimas, estar tristes siempre, parece que veneramos el sufrimiento, es como si en general tuviéramos mas atracción por lo triste que lo alegre. Tengo mi teoría de por qué nos gusta ir de víctimas y es porque así lo aprendemos de pequeños. Es decir, cuando éramos bebés si lloramos, nuestros cuidadores nos atendían, un poco más granditos, cuando nos lastimábamos en el juego, alguien nos socorría y nos hacia los mimos, seguimos creciendo y cuando lloramos alguien nos consuela. Entonces, la lección es clara: “Si queremos llamar la atención ponte triste», así muchos por la vida van dando pena, de víctimas. Llorando para que los consuelen, tristes, cabizbajos, porque de esa forma, es probable que alguien nos pregunte: ¿que te pasa? Y así ya se habrá conseguido el propósito: llamar la atención. (más…) -
Hazte un selfie, así sonríes
No hay ninguna duda del uso de los dispositivos electrónicos hoy en día. Con los teléfonos móviles, una de las moda es hacerte un selfie: solo/a, con amigos, con la familia, en un grupo. He asistido recientemente a algunos actos públicos en el que los presentadores, se hacen una fotografía para inmortalizar ese momento. Así, esa forma de fotografiarse no parece descabellado. Incluso, yo mismo me he aventurado a realizarme una foto diaria para ver que sucede al finalizar el año reuniéndolas todas. (más…) -
Cada uno es responsable de su vida
A veces buscamos culpables de los fracasos o éxitos de nuestra vida. Encontré esta foto por la red y me parece un mensaje fundamental para quienes se pasan la vida buscando la felicidad, la alegría, un cambio en la vida. El camino hacia la dicha empieza cuando descubrimos que somos los únicos protagonistas de lo que ocurre en nosotros.
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¿La jubilación rejuvenece?
Hace unos días nos visitó una persona jubilada en el centro de trabajo. Todos los compañeros coincidían en señalar que, gracias a la jubilación, se la ve más joven, más guapa, más feliz. Sin la intención de molestar ni juzgar a nadie… ¿entonces toda la vida laboral es un sufrimiento?, ¿entonces todo el tiempo de trabajo es una amargura que únicamente se elimina cuando nos jubilamos? ¡¡Pues vaya panorama!!
Creo que este es un concepto equivocadísimo de nuestra vida. Como alguien ya ha dicho, parecemos “aborregados” que nos pasamos la semana esperando que llegue el viernes, los meses deseando que lleguen las vacaciones y los años deseando la jubilación. ¡Tremendo error! (más…) -
Invierte en experiencias, no en cosas
La sociedad de consumo, para mantener un sistema que únicamente hace más ricos a los que ya lo son, nos hace creer que teniendo cosas, muchas cosas, seremos más felices. Así deseamos tener el móvil último modelo, la casa más confortable, una enorme televisión y, como no, un buen vehículo que sea la envidia de todos los conocidos. Sin embargo, las personas felices no tienen ningún apego a las cosas. Tienen objetos materiales, claro está, algunos muy buenos, pero simplemente los usan. El truco está, a mi poco entender, en que esos objetos materiales los usemos y nos divirtamos con ellos, pero que no sean un fin en sí mismo. (más…) -
¿Descuidarse o cuidarnos en el fin de semana?
Es cada vez más frecuente que descuidemos nuestro aspecto durante el fin de semana. Como no hay nada importante que hacer, pasamos esos días en chandal, pijama, sin afeitar… en general bastante descuidados, cosa que parece algo contraproducente si lo analizamos seriamente, ya que se trata de días que pasamos frecuentemente con nuestros seres queridos, luego ¿ellos no necesitan vernos adecuadamente vestidos y acicalados o sólo una máscara para los días laborales? (más…)
