¿Has visto esa pequeña mancha?
-La verdad es que es molesta. La dejaremos, porque es pequeña y no hace falta arreglarlo ahora.
¿Te has fijado en esa mancha?
Puede parecer un chiste, pero no lo es. A veces cosas pequeñas, diminutas, casi imperceptibles, nos hace gastar gran cantidad de energía. Hay quien se obsesiona por una cuestión nimia, diminuta, casi imperceptible. La clave es la atención que le prestamos a esas cosas. Lo que los expertos llaman poner el foco en alguna cosa.
A ti no hay quien te entienda. Muchas veces hemos dicho que no es fácil comprendernos. Cada persona se rige por una cantidad diferente de situaciones que la configuran. Es por tanto que cada cual toma decisiones que no puedes controlar. No podemos entrar en la mente de los demás para saber cuáles son los motivos por los que toman determinadas decisiones, para bien o para mal.
¿Las emociones van a su aire? Hay quien opina que no se pueden controlar. Un ataque de ira, para algunos es incontrolable, para otros es una emoción básica que se genera ante alguna situación externa pero que un poco de cuidado, se puede controlar. Lo mismo puede ocurrir con la alegría, hay quien exagera su emoción con grandes voces y risotadas. Por eso la pregunta es pertinente ¿filtramos lo que nos ocurre o no podemos controlar? ¿Sentimos lo que pensamos?
Así empiezan algunas frases que en nada nos ayudan. A mi me gustaría sacarme la lotería, me gustaría tener un mejor trabajo, cuanto me gustaría ser como tal persona, me encantaría estar, tener un trabajo en el que… cuanto quisiera ganar más, tener aquello o lo otro… Toda esta selección de frases, lejos de ayudarnos, más bien nos entorpecen en nuestro crecimiento personal, me atrevería a afirmar que son frases negativas.
Si te digo que cuando pierdes… ganas, seguramente me dirás que se me ha ido la cabeza. Hay otras muchas frases por el estilo: menos es más, cuanto menos tienes más rico eres. Son todas ellas frases bonitas para poner en un estado de una red social, pero que nos suenan a risa. Si te digo la del título de esta entrada: En la renuncia está la fortaleza, seguramente dirás que sigo estando mal de la cabeza.
¿Tienes previsto lo que harás mañana? ¿Sabes lo que vas a comer? ¿Sabes el plan que tienes este fin de semana? ¿Estás planeando las vacaciones? ¿Has mirado el la aplicación para ver que tiempo tendremos en los próximos días?
Es bastante probable que a muchas de estas preguntas hayamos respondido que sí. Por lo tanto, tenemos casi todo bajo control. Todo está previsto, pautado y decidido. Nada debe escapar a nuestra planificación.
No sé si eres o no aficionado a la jardinería y cuidado de plantas. Puede que te guste, pero no hayas tengas el tiempo suficiente para dedicarle algunos minutos u horas diarias. Dicen que es una buena actividad, relajante y tranquila. Sin embargo, será probable que en casa tengas alguna maceta o planta que con frecuencia necesite de tu atención y riego. Así que habrá que tomar conciencia de ese riego.
Una de las cosas importantes para conseguir la felicidad es el movimiento. La vida no es estática, así que es fantástico cambiar cada cierto tiempo en algunas de nuestras actividades. No está nada mal que cada periodo de años, cambiemos de actividad, de trabajo o cualquier otra cuestión que remueva de algún modo nuestros cimientos.
Estaba leyendo un artículo sobre la importancia de cambiar y, ciertamente, me doy cuenta que cada ciertos periodos de vida, de manera voluntaria o inconsciente he ido cambiando de trabajos, de actividad con periodos de unos de entre siete y doce años. En el artículo que leí decía que cada diez años había que hacer transformaciones importantes en nuestra vida, idea que comparto, puesto que los retos, son una buena manera de mantenernos en forma.
No hay nada tan terrorífico como las suposiciones. No hay nada peor que dejar que la imaginación campe a las suyas, inventando todo tipo de historias e historietas ¿sabían que la mayoría de las cosas que suponemos no suceden? Hay quien se aventura a decir que las suposiciones se incumplen hasta en un 90%. O sea que de cada diez cosas que imaginamos sólo una ocurre. Pensando en esto vemos que varias preguntas quedan en el aire: ¿Qué pasa con cumplir los sueños? ¿Qué sucede con todas esas cosas que nos imaginamos?
No es lo mismo. Sentir, según el diccionario es experimentar sensaciones producidas por causas externas o internas, mientras que consentir es permitir algo o condescender en que se haga. Naturalmente todos/as sentimos cosas, tenemos sentimientos, como se suele decir. Lo contrario, no sentir, no es natural a la persona. No sienten quienes no tienen sentimientos, quienes no tienen vida. Por tanto sentir es propio de la persona, de todas la persona. Entonces ¿cual es la clave para sentir sin consentir?
