No cabe ninguna duda que la motivación es fundamental para conseguir cualquier meta. Sin embargo, cada vez nos encontramos con personas desmotivadas, apáticas, negativas y tristes ¿como motivarnos?
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Categoría: Vivir Feliz
Reflexiones y propuestas, que bajo mi humilde punto de vista, nos pueden ayudar a ser un poquito más felices…
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La motivación, clave para el éxtio
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¿Es necesario comer helado o beber ante una decepción?
Se trata de un cliché muy utilizado en el mundo audiovisual. Cada vez que algo no va bien, la solución es irse a un bar de copas o encerrarse en casa delante de la televisión a tomarse una tarro de 5 litros de helado. ¿Es esa la solución?
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El desconocido mundo interior
Frecuentemente oímos hablar de conocimientos, de evaluaciones, de notas, suspensos… Sin embargo el mundo interior está completamente descuidado.
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¿Pones el foco en el problema o en la solución?
Recuerdo siempre con muchísimo cariño una escena de la película Patch Adams que me ha marcado para siempre y que responde al título de la pregunta. (más…) -
Dar por sentadas tus expectativas
Normalmente creemos que tenemos la razón. A veces creemos que nuestros pensamientos son los verdaderos y nuestras intenciones las buenas. A veces, incluso sin pensarlo, tomamos decisiones que afectan a otras personas sin ni siquiera consultarlas. (más…) -
Cumplir años
Cumplir años no es algo que me guste. No es que quiera impedirlo, sino que no me gusta demasiado la frase. Cumplir, parece como realizar algo obligatoriamente o debido. Siempre me ha chocado esta expresión, pero me tocó celebrar la fecha de mi nacimiento (sería otra forma de decirlo) y, lógicamente fue algo sencillamente maravilloso. No porque hubiera una gran fiesta, no por los regalos, sino por la sensación de alegría y gratitud que se respira en ese día. (más…) -
Es que tratamos con personas
La vida, nos lleva con su vorágine, a comportarnos como autómatas. Nos levantamos casi siempre a la misma hora, hacemos las mismas cosas, vemos más o menos a la mismas personase diario y eso, probablemente, nos automatiza, nos desconecta con el mundo, nos hace menos humanos. En las empresas se busca lograr los objetivos, en las familias llegar a fin de mes, en la escuela cumplir con lo programado y así nos convertimos en máquinas olvidándonos que estamos rodeados de personas. (más…) -
¿Qué te impide ser feliz?
Con cierta frecuencia me leo un artículo que tengo guardado que se titula «Las cinco cosas que la gente lamenta en su lecho de muerte» y es la reflexión de una enfermera que trata con pacientes terminales que han confesado, entre otras cosas que les hubiera gustado permitirse ser más felices. Por tanto, la pregunta es obvia. ¿Qué te impide ser feliz? (más…) -
La energía está en ti
Esta semana me ha hecho mucha gracia un anuncio de vitaminas para profesores. Según el eslogan, «Te activan cuando lo necesitas». Indudablemente, me parece un gran invento, si fuera cierto. Pero cada día estoy más convencido que la energía está en ti. La energía está en cada uno de nosotros y no en recursos externos. Es cierto que cada día encontramos más bebidas energéticas y complementos en tiendas especializadas y supermercados para cuando estamos decaídos. No tengo nada en contra de ellos, pero me parece que por sí solas no son nada efectivas, porque en realidad, como afirma Edgar Torres «La medicina es el arte de distraer al paciente, mientras la naturaleza lo va curando». Una frase que me encanta y que deja claro algo que considero una verdad contundente. La medicina no tiene efectos milagrosos y, por tanto, la actitud y la determinación de quien toma esos medicamentos es fundamental en su proceso de mejoría. (más…) -
Ser prácticos
Cada día me convenzo más que en esta sociedad hace falta gente práctica. Personas que no deambulen entre un mar de dudas, sino con las ideas claras de lo que quieren. Considero que un buen líder ha de ser una persona pragmática, directa y dispuesto a luchar por ejecutar su proyecto. Sin embargo, en algunas ocasiones nos perdemos entre los pros y los contras, dándole vueltas y más vueltas a una decisión, en pensar en el «qué dirán», en los miedos y en las ambigüedades, haciéndonos personas más inseguras, temerosas y poco funcionales. (más…)
