He escrito mucho sobre la felicidad de las personas. Sin embargo, no pierdo la capacidad de asombro cuando doy un repaso a las informaciones diarias y encuentro entre mis suscripciones titulares opuestos. «La felicidad está en el matrimonio», unos titulares más abajo: «Lo mejor que te puede pasar es estar soltero», ¿Entonces en qué quedamos? También desde hace algún tiempo hay una corriente contraria a la psicología positiva. Afirman algunos que tratar de estar positivo o ser positivo, como escribía hace unas semanas, no sirve de nada. Entonces, ¿Dónde está la felicidad?
Categoría: Reflexiones
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¿Ser Positivo nos deprime?
En las últimas semanas se están publicando varios informes en los que indican que no es nada bueno la positividad ni los mensajes positivos. No sirve de nada una actitud positiva, ante la vida, sino que, según lo que he leído, tiene el efecto contrario. Entonces… voy a cerrar el blog.
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No te hunde el mar, sino el agua que entra en tu barco
En forma de viñeta recibí esta frase hace unos días y me dejó impactado por la verdad lapidaria que nos muestra. No debería hundirnos el mar que está a nuestro alrededor, sino lo que dejamos que entre en nuestras vidas. A nuestro alrededor hay un océano inmenso lleno de cosas maravillosas, pero también de mucha negatividad. Como ocurre en el mismo mar, hay especies animales afables y bonitas, unas son comestibles y otras son verdaderos depredadores que dan miedo ¿Cuál dejas entrar en la barca de tu vida?
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La tiranía del «SI»
Como ya sabrán, si han leído este blog con anterioridad, el objetivo es reflexionar sobre la felicidad, la alegría y la positividad como medio de vida. Estoy totalmente convencido que una actitud positiva, nos predispone para ser más felices y desarrollar una vida más plena. Sin embrago, observo, especialmente en los más jóvenes que, en aras de proporcionar la mayor felicidad posible, los que somos responsables de su educación no le hemos enseñado la palabra NO. Tampoco conocen el error o el fracaso, cosa que no contribuye a la felicidad. La vida está aderezada con momentos mejores y peores, con éxitos y fracasos que hemos de saber encajar para hallar la felicidad. (más…)
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Sobrevivir a la cuesta de enero
Ya está aquí, estamos inmersos en ella, en plena cuesta de enero. Un mes, para algunos, plagado de dificultades, cosa que puede ser considerado normal, ya que si el mes de diciembre fue espectacular, parecerá lógico «caer en desgracia» durante enero. ¿o no? Sinceramente me gusta desafiar todas las las creencias generalizadas, me gusta preguntarme el ¿por qué de las cosas?
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Tomar la decisión de
Comenzamos un año y, para algunos, es el inicio de otro círculo o espiral que se cierra cada vez más. Se escuchan ahora las mismas consignas: hay que bajar de peso, otros ya piensan en carnavales, vuelta a la rutina, otra vez lo mismo. Para algunos, parecen estar atrapados en un círculo vicioso del que no se puede salir. Sin embargo, para escapar de esa visión catastrofista de la situación, sólo queda una alternativa, ser capaces de cambiar, tener el valor de tomar la decisión de…
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El día de la ilusión
Ayer leía un tweet que decía: «Ya vienen los tres reyes Magos: Comprar, Gastar y Malgastar». Es verdad que el consumo se dispara en esta época del año. Probablemente gastamos más de lo que deberíamos en estos días de diciembre y enero. Sin embargo, me gusta ver las cosas con optimismo y sigo considerando, especialmente el día de Reyes el día de la ilusión.
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Para comenzar bien el año
Son muchos los rituales que realizamos en la despedida del año y comienzo del nuevo. El más conocido, sin duda, es el de «las uvas de la suerte». Las tiendas lucen este fin de semana todo tipo de artículos de ropa interior de color rojo. Dicen que también atrae la buena suerte. Por si fuera poco, además, hay otras cosas que se suelen hacer por tradición en ortos países y que algunos también realizan, tales como beber con los anillos dentro de la copa, abrir las ventanas para que entre la buena suerte, escribir en un papel lo malo y quemarlo al terminar el año, lanzar un zapato al aire y muchas cosas más… Pero ¿qué podemos hacer para comenzar bien el año?
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Para sobrevivir a la Navidad
Ahora si. Mañana se celebra la nochebuena y pasado Navidad. Fiesta de la alegría, donde todos hemos de estar contentos y dichos. De verdad es ¿feliz navidad? Cada año caen en mis manos artículos de detractores de la Navidad. Personas que dicen sentirse mal en Navidad por diferentes motivos. Añoranza por los que no están, agobios por las compras, oposición a las reglas impuestas de cenas, comidas, fiestas, diversión y regalos.
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La felicidad va por dentro
Las redes sociales nos invitan a contarlo todo. Pocas cosas quedan para la intimidad. Todo o casi todo debe ser público y comentando en el mundo digital para que los conocidos y no tanto sepan como celebras tu cumpleaños, como adornas la casa por navidad o lo bien que lo estás pasando en una fiesta. En contraposición hay otro modelo de felicidad interior, silenciosa, de bienestar que nos invita a disfrutar de nuestra vida en lo íntimo en lo personal, sin exteriorizarlo todo ¿con cuál te quedas?
