Categoría: Reflexiones

  • ¿Estudias, trabajas o te diviertes?

    Manolo es un albañil que cada mañana acude a su puesto de trabajo “por obligación”. Tiene deudas contraídas de una vida normal: coche, hipoteca, algún préstamo. Cada día no ve la hora de salir del trabajo para irse a charlar con los amigos o realizar una actividad de ocio. En otra cuadrilla está Pedro, otro albañil que parece dejarse la vida en cada bloque que pone, cada día se enfrenta a un reto distinto: alicatar de la manera más proporcional posible, poner los pisos más alineados o sentar los bloques de la manera más perfecta. Al salir se reúne con sus amigos, hace deporte o cualquier otra actividad de ocio poniendo todo su corazón en lo que practica ¿Qué hace que dos personas con idéntico trabajo, derechos, vacaciones, etc, tengan visiones tan distintas de su vida y su trabajo?

    Vivir intensamente cada momento
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  • Las relaciones que lo determinan todo

    A diario mantenemos muchísimas relaciones. Esas relaciones determinan todo ¿De qué manera te relacionas con tus amigos/as? ¿Y con tus compañeros/as de trabajo? ¿Con la familia? Seguro que fácilmente podemos aportar muchos criterios de cómo nos relacionamos con otras personas. Pero la cuestión no son solo las relaciones personales, sino como nos relacionamos con todo lo que nos rodea.

    ¿Cómo son tus relaciones?
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  • Celebrarlo todo

    Tenemos en casa la sana costumbre de celebrarlo casi todo. Digo casi porque seguramente habrá alguna cosa que se nos escapa. Cumpleaños, santos, aniversarios, el día de…, el final de trimestre, vacaciones, cualquier logro que tengamos, lo celebramos. Me di cuenta que era una buena cosa al leer una entrevista a integrante de una tribu que hablaba de la felicidad. Afirmaba eso: lo celebramos todo: Que llueve, lo celebramos, que hace sol, también. Cuando hay alimentos y cuando no lo hay. Siempre hay cosas que celebrar. Es una buena forma de invitar a la felicidad a nuestras vidas: celebrándolo todo.

    Debemos celebrar nuestro día a día
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  • Siempre hay un margen de mejora

    Ya lo aprendí todo, ya he batido mis records, estoy en la cima. No hay nada más… son frases limitantes en todos los sentidos. De algún modo creer que no hay nada más allá hace que se pierdan las perspectivas y que caigamos en un pozo o depresión. Son signos de estancamiento que nos invita a movernos. Si se dan esos pensamientos o creencias, si consideramos que está todo hecho y que no hay nada más, el deber sería empezar a movernos hacia otro lugar, buscar nuevos retos y propuestas

    Siempre se puede crecer
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  • El pasado como trampolín, no como sofá

    Es una buena propuesta, quizá una frase fácil para poner en una red social, pero debería ser un estilo de vida para ser cada día mejores personas y más positivos/as. Tengo la impresión que hay quien vive demasiado en la nostalgia, en el pasado, anclados en sus recuerdos, pensando que las épocas anteriores fueron mejores. Sin embargo, el pasado únicamente ha de servir para impulsarnos hacia adelante, para crecer y seguir y no para quedarnos tumbados en ese recuerdo.

    El pasado un trampolín
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  • ¿Dónde te sitúas?

    Para nuestras acciones tenemos dos opciones, dos puntos de vista desde las que emitir nuestra decisión. Somos bipolares. Sólo podemos elegir situados en un lado de una línea imaginaria que tenemos en cada cual. Podemos elegir desde el lado de la luz o de las sombras; desde el amor o desde el odio. La mayor parte de nuestras acciones, por no decir todas, se basan en un lugar o posición en la que nos encontramos ¿En cuál de ellas te sitúas?

    ¿Cuál eliges? ¿Dónde te sitúas?
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  • Reputación e identidad

    No es lo mismo. Escuché hablar de estos conceptos hace unos días. Me pareció una relación necesaria para la felicidad personal. Si hay disonancia entre las dos cosas, no podemos ser felices. Lo ideal, por tanto es que nuestra reputación e identidad estén lo más unificadas posible ¿será cierto?

    Reputación e identidad unidad necesaria
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  • Más claves para ser feliz

    El mundo de la psicología positiva no se para de investigar y preguntarse los motivos por los que unas personas son felices y otros no tanto. Un nuevo estudio de Harvard propone seis claves para ser feliz: hacer Deporte, ser agradecido, ser optimista, ser resiliente, evitar la procrastinación y relaciones estables.
    Estas son las 6 claves para alcanzar la felicidad, según la Universidad de Harvard Lo cual no es una empresa fácil. Son una lista de tareas importantes y de difícil incorporación a la vida cotidiana. Sin embargo, creo que falta un punto fundamental…

    mas claves sobre la felicidad
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  • Veinte segundos

    Un amigo me contó que ese lapso de tiempo es el que tardamos en decidir. Si sobrepasamos ese tiempo es probable, según esta idea, que empecemos a rumiar y, finalmente posterguemos o no hagamos nada.He estado mirando por la red —que lo sabe todo— y hay quien propone un tiempo de lapso más corto, hasta cinco segundos. Ciertamente nuestras decisiones a veces se postergan indefinidamente, la decisión es estar siempre indecisos y así se nos va la vida ¡Decídete! En 20 o en 5 segundos, pero haz algo… no procrastines.

    Tardamos unos segundos en decidir
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  • El crecimiento personal un proceso inacabado

    Hace tiempo en un curso de crecimiento personal escuché la frase: “No soy, vamos siendo…” desde entonces esa sentencia quedó grabada a fuego en mi mente. Con esa propuesta, se nos quería indicar que no paramos de crecer, que nuestra vida no es cíclica, que siempre podemos cambiar, que podemos aprender durante toda la vida, No tenemos un límite en cuanto ala forma de ser aprender y costumbres, siempre podemos cambiar, así estamos creciendo siempre, así nuestro crecimiento personal es un camino por construir siempre.

    Nuestra vida un camino siempre inacabado
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