Pasamos la vida algo distraídos, en más de una ocasión lo hemos hablado. Vamos muy deprisa, no valoramos lo suficiente todo lo que sucede a nuestro alrededor, etc. Así que con cierta relación con técnicas orientales, surge la meditación y también la atención plena. Todas ellas técnicas gratuitas y de fácil incorporación en la vida. Sin embargo, nos cuesta mucho ponerlas en práctica ¿o no?
No somos compartimentos estancos. Esa es una gran lección para vivir con sentido. A veces, vivimos la vida separadamente, diferenciando momentos y espacios, etiquetando a unos como buenos y otros como malos, cosa que es un tremendo error. Separamos el trabajo o los estudios de la vida y lo consideramos como una mala cosa. Vivimos el fin de semana, por ejemplo como otra fase de la vida, como algo muy bueno. La vida entendida así, es una pesadilla, porque nos pasaremos el tiempo huyendo de un lugar, buscando algo mejor que nunca llega. La vida es una sola y tenemos que vivirla y disfrutarla en todas las facetas que nos presenta.
Aquí tirando, me dijo una persona hace unos días, cuando le pregunté ¿Cómo estás? Algunas personas no sólo tienen ese tipo de contestaciones, sino que además lo sienten así. No soy quien para juzgar, pero me parece que “ir tirando” no es una forma de vivir la vida. Por eso lo de ¿vives o sobrevives? ¿Cómo es tu vida?
Con este título llamativo suelen empezar muchos artículos y páginas que quieren llamar la atención «superar una crisis», «para superar las vacaciones» «superar un desencuentro»… A mi, personalmente no me gusta esta forma de enfocar las cosas. No hay nada que superar. Lo ideal es, bajo mi punto de vista, crecer y aprender con esas dificultades.
