Etiqueta: felicidad

  • Lista de cosas imprescindibles

    Vivimos con mucho más de lo que necesitamos. Basta con ponernos manos a la obra, tratando de elaborar una lista de cosas que son realmente necesarias para darnos cuenta de que tenemos muchas cosas, probablemente más de la cuenta. Estamos inmersos en una sociedad en la que “si no te

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    nemos, no somos”. Dicho de otro modo: si quieres ser alguien, tienes que aparentar aquello que posees. La humildad, no está de moda.

    Leía hace un rato una reflexión en la que se planteaba ¿puede un indigente ser feliz? La respuesta, obviamente, es si. Luego, si una persona que no tiene nada puede lograr la felicidad, nosotros que tenemos tanto ¿por qué no lo somos? Podíamos dar la respuesta fácil “Es que somos tan complejos…” Sin embargo, lo lógico sería no dar por válida la conclusión fácil y profundizar un poco, comprendiendo que la felicidad no está lejos de nosotros, sino en cada uno de nosotros.  (más…)

  • La felicidad está dentro de ti

    Es una frase bonita como eslogan publicitario. Pero también es completamente cierta. Tan cierta como la vida misma. Reconocer y adaptar esta afirmación a nuestra existencia es algo más complejo.  Es más, si fuera fácil, no tendríamos tantos problemas… seríamos, obviamente, más dichosos.la-felicidad (más…)

  • Cosas maravillosas que suceden en mi pueblo

    Mi pueblo de adopción es Buenavista del Norte. Aquí suceden cosas dignas de mención, como ya he comentado en alguna que otra publicación. La de hoy, es algo bastante frecuente en el pueblo. Hay muchas personas que detienen su coche en medio de la carretera para hablar, saludarse, durante largo rato y no pasa nada.

    COSASD~1 (más…)

  • Una película romántica y un tuit

    20130106-233614.jpg Acabo de terminar de ver una de esas películas románticas que, si están bien hechas, nos hacen pensar que el gran motor del mundo es el amor. La PELI era «Tenías que ser tu», una comedia romántica en la que el corazón se impone a lo políticamente correcto y a las tradiciones. El tuit, por otra parte, de la red social Twitter decía «PAREJA PERFECTA es la que vuelve a intentarlo y luchan por estar juntos porque a pesar de lo dicho y hecho… el AMOR es más grande que todo». (más…)

  • ¿Por qué somos más buenos y felices en Navidad?

    feliz navidadEs una pregunta razonable, lógicamente. Algunos no comprenden porqué nos ponemos contentos y somos mejores en Navidad. La respuesta a esta cuestión me la proporciona el final de la película de animación «Monstruos S.A.», cuyo mensaje me parece impresionante. Tras los avatares de un grupo de seres terroríficos que extraen la energía de los gritos de niños aterrorizados, descubren, al final del film, que es mucho más productiva y efectiva la risa y la alegría que el miedo.

    En Navidad podemos comprobar ese final de la película. Verificamos que la alegría genera el doble de felicidad y júbilo que la negatividad y el «mal rollo». El problema es que lo aplicamos sólo durante un rato, durante los días  24 y 25, olvidándonos al poco tiempo. Podemos estar enfadados con alguien de nuestra familia, es posible que la hija de la mujer del primo de… que voy a ver en Navidad no me caiga bien, pero durante un rato hacemos un esfuerzo por estar contentos y contentar a los demás. Y eso, lógicamente me  hace sentir bien a mí y a los otros. (más…)

  • El sonido de la felicidad

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    Con este titular abrió un informativo la información relacionada con la lotería de Navidad mientras se escuchaba a los niños de san Ildefonso cantando los números y sus receptivos premios. Parece un mensaje simple, pero viene a reflejar aquel viejo dicho que, contado de otra forma, sería «el dinero da la felicidad». Cosa que, evidentemente, sabemos que no es cierta. Porque la gran mayoría tenemos dinero razonablemente. Es decir, tenemos para vestirnos, comer, donde vivir. Y sin embargo, no vemos a personas que son radicalmente felices. Es más, todos conocemos a alguien que en algún momento ha resultado agraciado por algún sorteo ¿ha encontrado de esa forma la felicidad? ¿Son ahora más felices que antes?

    El problema radica en cada día recibimos muchos mensajes erróneos como el del informativo que nos hacen buscar la felicidad en el lugar equivocado. Así, algunas personas se pasan toda la vida pensando que cuando ganen un poco más de dinero serán más felices. Creen que cuando cobren la paga extra todo será mejor, o cuando terminen un trabajo importante y lo cobre, todo cambiara, incluso, como creían algunos: ¡si me toca la lotería…! Y así se nos va la vida, buscando de un lugar para otro, como nómadas, sin encontrar lo que buscamos. (más…)

  • Ilumina y no difumines

     Hay muchísimas personas que brillan con luz propia.  Personas con las que nos encanta estar, compartir nuestras vidas.  Nos hacen sentirnos bien, dichoso, feliz, disfrutamos de la vida junto a ellos.  Sin embargo, hay otras que se empeñan en difuminarlo todo. Constantemente lo ven todo negativo, al revés. Por eso, deberíamos rodearnos de esas personas que tienen luz Y evitar aquellos que se empeñan en difuminarlo todo.  (más…)

  • Eres tu propio reflejo

    Uno de los relatos cortos que leí hace tiempo y no he olvidado es el de “Los perros y la casa”.  No lo recuerdo exactamente, pero decía algo así como que un perrito, cierto día paseando se adentró en una casa abandonada. Subió las escaleras, entro en una habitación y allí encontró otro montón de perritos. Les sonrió y le devolvieron la sonrisa, movió su cola y ellos hicieron lo mismo. Evidentemente, había entrado en una sala de espejos. Tiempo después otro perro hizo lo mismo, pero al entrar en la sala, lo hizo con mucha desconfianza y puso mala cara, gruñó y los otros mil perros hicieron lo mismo. Ladró ferozmente y así mismo le ladraron los otros mil perros. (más…)

  • Cuando es más fácil odiar que perdonar

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    Perdonar no es sencillo. Solo hay que mirar a nuestro alrededor y vemos que hay personas enfrentadas, familias cuyos miembros no se dirigen la palabra hace años, rencores enquistados en centros de trabajo y en la vida social, por diferentes razones. Lo curioso es que nos empeñamos en mantener los enfados cuando a quien más perjudican es al que odia y no al que perdona. (más…)

  • El brillo de los ojos no se opera

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    Hace unos días asistí a un taller de coaching en el que, en una de las sesiones, me llevé como aprendizaje esa frase. ¿Qué hemos aprendido hasta el momento? -preguntó el entrenador-, «que el brillo de los ojos no se opera», respondí con entusiasmo. ¡tremenda frase!

    «El brillo de los ojos no se opera» es una frase que acuñó Lola Flores. Desconozco el contexto en el que la pronunció, pero viene a ser, a mi juicio, algo así como que por mucho que queramos fingir, nuestros gestos, nuestro rostro, la mirada, los ojos, hablan mucho más que nuestras palabras.

    Hay otro dicho popular en este mismo sentido: «El rostro es el espejo del alma». No podemos ocultar nuestras emociones. Si estamos bien, nuestro rostro reflejará nuestra felicidad, pero si las cosas no van correctamente, nuestros gestos, nuestra cara, nuestros ojos, nos delatan. Podemos fingir durante un rato, pero no eternamente. Lo que muchos desconocen, es que ese brillo, además, se transmite casi de forma involuntaria entre las personas, con diferentes denominaciones.

    No obstante, la frase no concluye de esa forma, sino que podemos revertir esta situación. En el caso de sentir infelicidad, que se delata por nuestras expresiones, podemos cambiarlo. El brillo de los ojos no se opera, significa que nadie desde fuera puede cambiar lo que sentimos en nuestro interior. Nuestro brillo, es propio, es personal, es intransferible, aunque no es definitivo. Podemos cambiarlo.

    No hay nadie que haya nacido con estrella y otros estrellados, como también se afirma popularmente. Los estrellados pueden llegar al cielo y los que están en el firmamento se han desplomado, como atestigua toda nuestra historia reciente. Pero ¿quiénes son los que llegan lejos? Todo aquel que se lo proponga. «es que… Nunca he tenido suerte, todo me ha ido mal en la vida». No creo que exista tal situación. Pero, aunque así fuera, podemos cambiarla en cualquier momento, desde que nos lo propongamos. Lo que sucede es que no podemos cambiar cosas haciendo siempre lo mismo. Si quieres, si crees que algo no va bien, lo normal es, en primer lugar reconocerlo, después cambiar. No se puede obtener un resultado diferente haciendo siempre lo mismo.

    El entrenador, además, completó la frase cuando la mencioné. «pero se opera desde dentro», lo que significa que ningún estado es permanente. Todo cambia, todo pasa, podemos modificar aquello de nuestra forma de ser que no nos guste. No estamos «predeterminados de fabrica», somos cambiantes y mejorables, hasta donde cada cual quiera llegar, hasta donde nos lo propongamos. Tu felicidad depende de ti. Si hay cosas que no te hacen feliz, que te provocan desdicha, cámbialas, pero no continúes con las mismas rutinas y pensando «siempre me ocurre a mi».

    El color de los ojos no se opera, porque las cosas de fuera no cambian nuestro brillo. Tener dinero, una posición social, tener un/a … Esas cosas nos hacen sentir mejor durante un rato, pero no definitivamente. Sólo «lo de dentro» es lo que nos hace sentir bien, lo que da brillo a nuestros ojos, lo que da sentido a nuestra vida.