No es fácil vencer la presión a la que vivimos sometidos cada día. Nuestra sociedad se ha configurado para vivir sometidos a cierto estrés. Los jóvenes por exámenes, estudios y trabajos; el resto por la obligaciones laborales, familiares y personales. De una manera o de otra todos vivimos bajo cierta presión que, a veces, no sabemos gestionar. Por eso me propongo dar algunas ideas de como luchar contra esa presión diaria que todos sufrimos de alguna manera. 
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Categoría: Reflexiones
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Superar el estrés
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Libérate
Estamos atados a multitud de cosas: las costumbres, las relaciones, el camino que tomamos para ir al trabajo, la siesta, el café… y así cientos de hábitos que vamos adquiriendo y que consideramos como positivos para cada uno de nosotros. Pero ¿Qué pasa si hoy incumples algunos de esas ataduras? Seguramente te sentirás más libres.
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Vivir plenamente
A veces pasamos por la vida sin prestar atención. Actuamos de manera automática, rutinaria y así, parece que todo pasa volando. ¿Recuerdas que hiciste esta mañana al levantarte? ¿La ropa que llevabas ayer? ¿De que hablaste en el almuerzo? Si no recuerdas la mayoría de estas cosas, quizá no estés prestando demasiada atención y no estés viviendo plenamente.
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¿Por qué cambiamos tanto?
Con el paso del tiempo algunas personas cambian y, a veces, el que conocíamos como alguien alegre y divertido, se vuele huraño, triste y aburrido ¿realmente se produce ese cambio? ¿No será que los que cambiamos somos nosotros? ¿Qué hace que algunas personas sean tan diferentes con el paso del tiempo?
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Despojarnos de lo innecesario
Terminaron las navidades y con ello es posible que tengas por casa alguna cosa más de la que tenías antes. Es probable que algún regalo deambule aún sin algún lugar donde ubicarlo en nuestro hogar. Por eso es muy necesario despojarse de lo innecesario. Tirar a la basura aquello que no nos hace falta. (más…) -
¿Tenemos distintas personalidades?
Hay personas que no son iguales en sus casas que en el trabajo, tampoco se comportan de la misma manera con sus amigos que con la familia ¿Esta actitud nos hace más auténticos o más falsos? ¿Nos comportamos de manera diferente dependiendo del lugar en que nos encontremos? ¿Tenemos diferentes personalidades?
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Lista de propósitos de año nuevo
Es habitual al comenzar el año que cada cual se haga una lista de propósitos para el período que comienza. Con el arranque del nuevo año puede ser positivo ver nuevos retos y oportunidades pero ¿realmente es bueno marcarse metas para el año? ¿Tienen más ventajas que inconvenientes?
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Ser Positivo en Navidad
La Navidad es un periodo de tiempo entrañable para unos y odiado para otros. El mercantilismo de esta celebración hace que algunos detesten este periodo, sin embargo, es posible sacarle partido a la Navidad y disfrutar de ella, podemos Ser Positivos en Navidad.
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Cómo sobrevivir a la Navidad
Estamos en un tiempo bastante especial del año. En un periodo corto de tiempo se sucederán fiestas y resacas, encuentros y desencuentros, loterías y salud, regalos deseados y otros no tanto. La Navidad no deja de ser un elemento de controversia; hay quienes la viven apasionadamente y otros que desean cerrar los ojos y aparecer en el 9 de enero. Por ello, tanto si te gusta la Navidad, como si no, te propongo una buena idea para que esta celebración te deje buenas sensaciones y ser Positivo.
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La llamaban la loca
En el barrio la conocen como «la loca» o «Juana la loca». Ciertamente es una mujer diferente. No hacía lo que todos. Saluda por la calle, siempre sonríe, se para en cualquier esquina y habla con cualquiera. Vive sola y dicen que su casa es un caos, todo desordenado, pero ella siempre encuentra lo que busca y tiene sólo lo que necesita.
