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Categoría: Reflexiones

  • ¿Tenemos que sentirnos bien siempre?

    Claro que no. La vida no es un cuento de rosas y, ciertamente no siempre estamos bien.  Me gusta la cultura positiva, de ello escribo aquí y me gusta, siempre que cae en mis manos, leer alguna publicación contraria a esta propuesta, puesto que si siempre leemos de lo mismo, no nos ayuda a crecer y a poner en entredicho nuestras creencias. Hace poco que me he topado con otro artículo que pone en duda el hecho de estar felices y sentirnos bien siempre. Está claro que no tenemos que sonreír siempre y no podemos estar felices todo el día. Estoy de acuerdo en la propuesta del psicólogo que las redes sociales hacen un flaco favor al mundo positivo, cuando únicamente nos muestran la “cara bonita” de las cosas y obvian el esfuerzo y el trabajo. 

    No siempre hay que estar happy
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  • Tenemos miedo del futuro, porque desperdiciamos el presente

    Estamos en un mundo lleno de incertidumbres. Es probable que la ansiedad y el miedo nos agobien y no nos dejen vivir pensando el futuro. Seguramente el agobio aparece porque lo que vivimos no es nada halagüeño. Las noticias no paran de hablar de catástrofes, vemos situaciones climáticas que indican claramente que cada día la situación está peor, las perspectivas de los “vaticinadores” no dejan de lanzar mensajes de preocupación. Por tanto el futuro es motivo de preocupación.

    Vivamos el presente
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  • Nuevo secreto para la felicidad: las relaciones

    Nueva entrega de la tan buscada y ansiada felicidad. Parece ser que las relaciones se sitúan en el epicentro del bienestar personal. No debe ser extraño, puesto como ya se ha dicho en muchas ocasiones, somos seres sociales, necesitamos de relaciones. La persona que huye de la relación personal, que se ensimisma y, es probable que no pueda estar satisfecho/a totalmente. Sin embargo, hoy parece ser un valor el ser antisocial. Hay quien dice no gustarle la gente como una actitud positiva, cuando, como se propone en este nuevo estudio, no es así.

    Las relaciones vitales para la felicidad
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  • ¿Qué tal va tu partida?

    La vida es un partido de cartas… decía alguien con bastante acierto. Nos tocan unas cartas y tenemos que jugarlas. He leído una reflexión profunda sobre esta idea que va más allá de una frase bonita para poner en un estado de tu red social. La frase de marras suele decir que “la vida es una partida de cartas y a cada cual le toca jugarlas.

    ¿Cómo va tu partida?
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  • Nadie puede hacerte feliz

    Esta afirmación puede resultar dura, pero es así de cierta: nadie puede hacerte feliz, nada ni nadie. Entonces ¿Quien me va a hacer feliz? ¿Cómo voy a hacer feliz? Obviamente, tu eres la única persona responsable de tu felicidad: nadie más, ni con nadie, ni al lado de nadie, ni con otras personas ni con otras situaciones: sólo tu y tu felicidad, ahí no entra nadie más.

    Nadie puede hacerte feliz
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  • No tenemos que ser los mejores

    Nada peor que la competitividad. La sociedad, por desgracia nos invita con demasiada frecuencia a competir. No se trata de realizar una práctica deportiva, que en ese caso no estaría mal, sino en el resto de nuestra vida. Competimos para ser mejor que el vecino/a, competimos para vender/hacer más en el trabajo; competimos por una mejora laboral, competimos para ser la mejor pareja o amante, por llegar antes, por evitar la cola, por ponernos los primeros/as… casi toda la vida se pasa en pequeñas competencias.

    No hay que ser el mejor
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  • Elegir pobreza es libertad

    Nuestra vida está llena de comodidades, de cientos de aparatos que nos hacen la vida más cómoda, más sencilla y feliz. Disfrutamos de dispositivos eléctricos y electrónicos que facilitan todo nuestra vida diaria. Tanto es así, que cuando falta la electricidad durante unas horas, es poco menos que una catástrofe. Casi nada funciona sin esa energía, la vida se para, nuestra casa no funciona. Sin embargo, en todo este mundo, hay quien elige una vida más sencilla, más pobre, sin tanta comodidad. Ese modo de vida les hace sentirse más libre y no está mal pensado

    No hace falta mucho para ser feliz
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  • Las cosas son como son

    Me hubiera gustado que hoy no hiciera tanto calor. Me habría encantado que llegaras antes y así poder salir a dar un paseo. Habría sido maravilloso que nos hubiéramos conocido antes… y así podemos hacer una lista inmensa de cosas que nos gustarían que hubieran sucedido, pero que no ocurrieron, sino que fueron de otra forma.

    Hay quien se pasa la vida lamentándose por lo que pudo ser y no fue, por aquel momento en el que pudo pasar algo que no se dio. Pero como propongo en el titulo: las cosas son como son.

    Pero lo curioso del caso es que somos nosotros/as los que le damos atribuciones a esas cosas que suceden. No son ni mejores ni peores: son tal cual.

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  • El cerebro, el sexto sentido

    Tenemos muy claro cuales son los sentidos que tenemos las personas. Pero es probable que nos estemos olvidando de uno muy potente: nuestra cabeza. No es que sea un sentido por el que recibimos cosas, sino que es capaz de imaginarse cosas, de completar aquello que los sentidos no nos dan. Por tanto, nuestra cabeza tendríamos que tenerla sujeta de algún modo para que no se invente, rellene, cree cosas, especialmente, cuando no queremos.

    El cerebro, el sexto sentido…
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  • ¿Las metas son un mito?

    Siempre me había sentido culpable por no tener unas metas claras, evidentes, medibles y todo lo que se pide por parte de los gurús de la motivación. No es que me considere un desastre por no tener rumbo fijo en la vida, sino que mis metas se centran en el corto plazo: hacer una previsión de la semana o del mes, tener unos objetivos o proyectos por curso o año y tratar de cumplirlos. Pero nunca necesariamente unas metas concretas tal como nos propone el mundo de la motivación.

    Las metas personales
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