Etiqueta: mente

  • En la renuncia esta la fortaleza

    Si te digo que cuando pierdes… ganas, seguramente me dirás que se me ha ido la cabeza. Hay otras muchas frases por el estilo: menos es más, cuanto menos tienes más rico eres. Son todas ellas frases bonitas para poner en un estado de una red social, pero que nos suenan a risa. Si te digo la del título de esta entrada: En la renuncia está la fortaleza, seguramente dirás que sigo estando mal de la cabeza.

    Desarrollemos nuestra fortaleza mental
    (más…)
  • La respuesta está en el corazón

    Escuché esta afirmación hoy mismo y me impresionó. No porque sea una frase bonita, no porque sea algo estupendo que podemos decirle a alguien como respuesta a sus dudas, sino porque alberga un aprendizaje potente que todos/as deberíamos asumir. No se trata sólo de amar más y rumiar menos. No es simplemente ser enamoradizo y pasional. No es dar importancia sólo a las emociones olvidando todo lo demás. Es algo con lo que estoy plenamente de acuerdo: Habitualmente no buscamos las respuestas en nosotros mismos, sino que queremos que todo nos venga dado de fuera. O, también, no nos escuchamos todo lo que deberíamos.

    La respuesta está en corazón
    (más…)
  • Somos lo que queremos

    Que guapa soy es una peli en la que la protagonista, después de golpearse la cabeza, se ve como siempre ha soñado: guapa. Nosotros somos un poco así: somos como nos vemos ¿Cómo te ves, como te sientes? Tal como pienses que eres, así serás. Si te ves guapa o guapo, seguramente así serás. Si, por el contrario consideras que eres un desastre, tu apariencia y vida será así.

    Tal como te sientes, así serás
    (más…)
  • Hay que venerar al Cuerpo

    Es verano y parece lógico es lucir una buena figura. Pero ¿que sucede si no somos tan agraciados? ¿Nos encerramos en un cuarto oscuro donde sin poder mostrarnos en público por no estar dentro de los cánones? ¿Tenemos que avergonzarnos de nuestro físico? Me da la impresión que  se está dando demasiada importancia al envoltorio (al cuerpo) y se descuida mucho el interior.

    ser positivo venerar al cuerpo (más…)

  • Nuestra mente como un teléfono móvil

    cerebro movilCada vez estoy más convencido que nuestra mente, nuestra forma de ser, nuestro pensamiento es cambiable, tal como llaman los entendidos, la plasticidad cerebral. Sin embargo, también observo que hay quienes creen que no es así. Es decir, quienes piensan que su vida es un horror, porque les ha tocado esa “lotería” y es imposible cambiarla. Lo peor es que esas personas se suelen enviar “automensajes” que en nada ayudan a mejorar su situación, tales como “siempre me toca a mi”, “esta es mi cruz”, “nada me va salir bien”, “mi vida es un castigo…” y decenas de lindezas por el estilo.  (más…)

  • ¿Envejece el cuerpo o la mente?

    Leí hace tiempo que los jóvenes preferían el amanecer porque ellos están más cerca de lo nuevo. Sin embargo, los que nos vamos haciendo mayores, preferimos las puestas de sol, porque se acerca más al ocaso de la vida. Me sorprende esta conclusión, que desde luego no comparto, porque, sin tratar de instalarme en un «soy siempre joven», creo que las personas, su esencia, su ser más profundo no envejece. No dejan de gustarles cosas por el mero hecho de envejecer, sino porque vamos cambiando. (más…)

  • ¿Somos seres racionales o irracionales?

    Desde siempre se ha dicho que las personas son seres racionales. Pero, a juzgar por las actitudes que generalmente mostramos, parece que estamos más cerca de la irracionalidad que de la racionalidad. La civilización ha seguido su curso, cada vez tenemos más y mejores instrumentos para comunicarnos. Poseemos inventos que nos permiten viajar mejor y con mayor seguridad pero, da la impresión que poco hemos avanzado en el crecimiento personal. (más…)