Mucho se ha hablado esta semana de la felicidad. La razón es que el pasado lunes, a propuesta de la ONU, celebrábamos el día mundial de la felicidad . Muchos artículos, análisis y debates se han publicado sobre este tema. Obviamente, podemos leer a los partidarios y detractores, ya que la felicidad es algo subjetivo y difícil de medir de igual manera. Se publicaron la lista de países más felices, el ranking de lugares felices. Sin embargo, al mirar esas listas me sorprende y admira los rostros de felicidad en personas de países que no tienen un índice de bienestar como el nuestro. Entonces ¿Cómo ser feliz? ¿Quién es el más feliz?
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Ser un buen padre
Hoy es un día especial para los padres. En la festividad de San José se homenajea a la figura paterna. Se suceden las reuniones familiares, regalos, el reconocimiento a una vida de trabajo e, incluso, los más pequeños de la casa se afanan en realizar manualidades en las que se puede leer: «Al mejor padre del mundo». Pero, ¿de verdad se puede ser un buen padre?, ¿Hay alguna medida que reconozca y valore a los mejores padres o es un término arbitrario? ¿Qué es ser un buen padre?
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Nadie te puede hacer sentir algo que no no quieres
Es frecuente escuchar me hicieron sentir fatal. También hay quienes dicen que se sienten mal en compañía de algunas personas. Otros afirman sentirse agobiados en determinadas situaciones. Sin embargo, debemos tener la certeza de que nadie nos puede hacer sentir nada que nosotros no queramos. Porque nuestros sentimientos son nuestros y no de las circunstancias externas.
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Libérate
Estamos atados a multitud de cosas: las costumbres, las relaciones, el camino que tomamos para ir al trabajo, la siesta, el café… y así cientos de hábitos que vamos adquiriendo y que consideramos como positivos para cada uno de nosotros. Pero ¿Qué pasa si hoy incumples algunos de esas ataduras? Seguramente te sentirás más libres.
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Vivir plenamente
A veces pasamos por la vida sin prestar atención. Actuamos de manera automática, rutinaria y así, parece que todo pasa volando. ¿Recuerdas que hiciste esta mañana al levantarte? ¿La ropa que llevabas ayer? ¿De que hablaste en el almuerzo? Si no recuerdas la mayoría de estas cosas, quizá no estés prestando demasiada atención y no estés viviendo plenamente.
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¿Por qué cambiamos tanto?
Con el paso del tiempo algunas personas cambian y, a veces, el que conocíamos como alguien alegre y divertido, se vuele huraño, triste y aburrido ¿realmente se produce ese cambio? ¿No será que los que cambiamos somos nosotros? ¿Qué hace que algunas personas sean tan diferentes con el paso del tiempo?
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Despojarnos de lo innecesario
Terminaron las navidades y con ello es posible que tengas por casa alguna cosa más de la que tenías antes. Es probable que algún regalo deambule aún sin algún lugar donde ubicarlo en nuestro hogar. Por eso es muy necesario despojarse de lo innecesario. Tirar a la basura aquello que no nos hace falta. (más…) -
¿Tenemos distintas personalidades?
Hay personas que no son iguales en sus casas que en el trabajo, tampoco se comportan de la misma manera con sus amigos que con la familia ¿Esta actitud nos hace más auténticos o más falsos? ¿Nos comportamos de manera diferente dependiendo del lugar en que nos encontremos? ¿Tenemos diferentes personalidades?
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Lista de propósitos de año nuevo
Es habitual al comenzar el año que cada cual se haga una lista de propósitos para el período que comienza. Con el arranque del nuevo año puede ser positivo ver nuevos retos y oportunidades pero ¿realmente es bueno marcarse metas para el año? ¿Tienen más ventajas que inconvenientes?
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Ser Positivo en Navidad
La Navidad es un periodo de tiempo entrañable para unos y odiado para otros. El mercantilismo de esta celebración hace que algunos detesten este periodo, sin embargo, es posible sacarle partido a la Navidad y disfrutar de ella, podemos Ser Positivos en Navidad.
