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Etiqueta: empatía

  • La vida es un riesgo

    ¿Cuándo fue la última vez que corriste un riesgo? ¿Cómo te fue?

    Una vida apacible es lo que le gusta a nuestra mente, así que lo mejor será vivir apasionadamente, como si fuera un riesgo. Creo que arriesgarse físicamente puede ser un problema porque pone en peligro nuestra integridad física, pero arriesgarnos a cambiar, a mejorar, a crecer, no es una cosa sencilla. Creo que debiéramos correr riesgos cada día. Una vida sin riesgos, es una triste vida.

    No hay que ponerse en peligro para correr riesgos

    Es un riesgo levantarte temprano en la mañana y salir a hacer deporte en un fin de semana, porque lo adecuado es quedarte durmiendo hasta tarde. Es un riesgo ponerte a leer un libro, porque lo que algunos considera normal es ponerte a ver series en televisión. Es un riesgo cualquier desafío que trastoque lo ideal. Me gustan ese tipo de riesgo más que decir hice un salto de un millón de metros, me tiré en parapente o corrí una maratón. Esos riesgos los realizamos de vez en cuando, pero el riesgo de ir contracorriente, de desafiar lo que algunos consideran “adecuado y normal” es super arriesgado hoy en día.

    Hay otro riesgo muy grave el de decir no, cuando realmente no te apetece algo o de decir sí, cuando lo deseas. Hoy nos dejamos llevar por lo que nos imponen, por lo que decide la mayoría y no somos capaces de arriesgarnos y cambiar, salir, desafiar. Creo que deberíamos correr más riesgos habituales y dejar los riesgos que nos pueden complicar la vida físicamente para otra ocasión.

    ¿Cómo te sientes? Evidentemente bien. Estupendamente bien. Cuando corres el riesgo de levantarte antes, de salir a pasear, de leer un libro porque realmente te apetece, te sientes igual que si hubieras saltado desde lo alto de un precipicio y, seguramente, la satisfacción será parecida…

    Arriésgate a ser tu, a ser diferente, a estar coordinado con tu corazón y con tu vida

  • Una cosa es lo que yo digo y otra lo que tú sientes

    Yo puedo decir que me gusta el color blanco y puede ser que alguien lo entienda como algo racista o que estoy en contra de los negros cuando nunca he querido decir una cosa semejante. Simplemente expresado una forma de entender los colores. Así que, por tanto, tendremos que empezar a ver el mundo con verdadera empatía, tratando de ponernos en el lugar del otro y entendiendo que lo que nosotros sentimos no es igual a lo que sienten los demás. Lo que queremos decir, muchas veces no es interpretado, tal como lo pensamos.

    ¿Nos entendemos realmente?
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  • Planeta autosuficiencia

    Le estado dando vueltas a este planeta durante esta semana. Realmente no existe un planeta así, pero sí que se me ocurrió que algunos viven en ese espacio porque cada vez parece que hay menos solidaridad, menos perdón, menos empatía, menos consideración hacia los demás, menos cooperación y petición de ayuda. El individualismo en el que nos encontramos nos hace considerarnos autosuficientes, sin necesidad de pedir ayuda… “ya lo hago yo”, “yo lo sé y si no, busco un tutorial” Pero ¿hay algo más maravilloso que pedir ayuda? ¿Hay algunas sensación más increíble que ayudar a quien nos pide esa ayuda?

    No somos superhéroes
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  • ¿De verdad es todo tan complicado

    A veces nos complicamos la vida en cosas realmente sencillas. Un simple problema de tráfico, una llegada tarde, un trabajo que no sale a tiempo, un pinchazo, una avería de un electrodoméstico en casa… y tantas otras cosas, hacen que nuestro día se convierta en un desastre y nada funcione a partir de entonces.

    En ocasiones, además, todas esas cosas se van sumando o alguna de ellas y nuestra vida se convierte en un desastre, la clave para solucionar esta situación es preguntarnos si de verdad es todo tan complicado, ¿es realmente tan grave eso que nos sucede?

    ¿Todo es un problema?
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  • ¿Tienes la obligación de cambiar?

    Algunas personas quieren que cambiemos. Ocurre con cierta frecuencia en las parejas. Alguien nos atrae y empezamos una relación con el deseo de que cambie aquellas cosas que no nos gustan. Hay quien tiene la terrible manía de pretender cambiarnos, moldearnos, hacernos a su medida, cuando por suerte o por desgracia, los verdaderos cambios nacen únicamente del interior.

    No se cambia por imposición
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  • ¿Cómo saber si alguien te escucha?

    El arte de la conversación, es eso, un arte. Es tan importante hablar bien como escuchar bien. Hace un rato estaba hablando con una persona que no me escuchaba. De ahí nace esta reflexión, pero la clave está, sin duda, en reconocer las señales de la persona interlocutora para saber que no nos escucha. En esta entrada pretendo nombrar alguna de ellas. Compartiré las señales que identifico para reconocer que alguien no está en sintonía, no me escucha y por tanto, hemos de valorar si debemos seguir la conversación.

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  • Juzgamos con demasiada facilidad

    Nos pasamos el día juzgando. Los políticos que no hacen bien su trabajo, los agentes de seguridad que se exceden o no desarrollan bien su cometido, la persona poco amable que nos atiende en el supermercado. Además, en este periodo complicado juzgamos al vecino que sale algunas veces de más a pasea a su perro, a quien sale fuera de hora a hacer deporte, quien no usa guantes o mascarilla. Juzgamos con demasiada facilidad.

    ser positivo juzgar a los demas (más…)

  • Mas vale un rato descolorío que toda la vida colorado

    VerguenzaEsta es una frase que decía mi tío y que conozco por mi madre. En alguna ocasión, cuando tenía que hablar con alguien de un asunto importante, me repetía la frase que me resulta graciosa: “Mas vale un rato descolorío que toda la vida colorado” y me animaba a que, con respeto y educación, dijera lo que tenía que decir. El dicho me viene a la cabeza porque me entero que alguien por ahí “esta medio molesto porque piensa que yo no quiero…” Una barbaridad. Con lo fácil que es preguntar.  (más…)

  • Cada casa es un mundo y cada persona un ayuntamiento

    cada persona es un mundoNo me quedó más remedio que explotar de risa cuando escuché esta afirmación, indudablemente cierta, pero graciosa. Fue en el transcurso de una conversación banal, hablando de las decisiones que a veces toma tal o cual persona. Soy partidario de respetar las decisiones de cada cual, por lo que mi interlocutora, hizo la afirmación que da título a este texto.  (más…)

  • ¿Qué es lo que comes?

    Es indudable que para vivir necesitamos alimentarnos. Sin los nutrientes básicos que necesita nuestro organismo no podríamos desarrollar las funciones vitales. Sin embargo no todas las comidas son iguales. Hay quienes son vegetarianos, otros en cambio, las verduras no las pueden ver ni en fotografía. Unos sienten predilección por el pescado y frutos del mar, otros por la carne. Así, como nuestra vida necesita de productos para sobrevivir, también hay otras cosas que también sirven de alimento y que forjan nuestro carácter, sensibilidad, forma de ser.

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