Autor: suso.marrero@gmail.com

  • Cuando todo es una queja…

    Desconectar. Así debería ser. Cuando encendemos la tele y todo son noticias tristes, mejor no verlo, cuando leemos un periódico e, igualmente las noticias no son buenas, convendría no mirarlo. Sería interesante cultivar la positividad, aislándonos u obviando aquello que no nos ayuda a mirar la vida con optimismo. Precisamente, circulan, con este comienzo de año, algunos mensajes negativos con respecto al nuevo periodo que comienza ¿pero es que alguien esperaba que el nuevo año fuera un borrón y cuenta nueva o poner contador a cero?

    Deberíamos desarrollar el optimismo en este nuevo año
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  • Carta a los Reyes Magos

    Cada año suelo escribir mi carta. Unas veces de forma pública, como ahora y otras, de manera privada, sólo para la familia. La carta de reyes suele ser una lista de deseos más o menos ordenada por preferencias o gustos. Sin embargo, corre el riesgo de convertirse sólo en una lista de cosas que necesitamos o queremos. Sin embargo ocurre que, con el paso de los años, cuando vamos madurando, esa lista deja de albergar cosas materiales y empieza a enumerar cosas más profundas no tan materiales, como en esta ocasión.

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  • El tiempo, nuestro mejor regalo

    He pasado la tarde jugando con mi sobrina. Era su cumpleaños y me enseñaba sus regalos. Estaba encantada con una caja registradora. Teníamos que ir al super a comprar, luego coger la compra ir a casa—que estaba en otra habitación— comer la comida, jugar con otros regalos y luego volver al super a comprar nuevamente. No hubo móviles, no había whatsApp, ni llamadas que atender. Durante unas horas simplemente jugamos y ese, es el mejor regalo que le puedes hacer a alguien: el tiempo que le dedicas

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  • En Navidad, ¿Aparentar o ser Felices?

    Navidad, tiempo de estar felices ¿o de aparentar estar felices? La verdad que las apariencias no son buenas. De ahí el dicho “las apariencias engañan” No es nada bueno andar aparentando cosas, porque al final, aunque no queramos, aunque nos reprimamos, aunque tratemos de dar a entender que todo va bien, se nota. Se ve claramente cuando hay felicidad interior y cuando no. Se sabe perfectamente y se nota cuando el corazón está en paz y cuando no.

    Felicidad en Navidad
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  • Una Navidad que no será igual

    ¿Y por qué? Esa es mi pregunta. Los anuncios, los videos, las felicitaciones que circulan por la red nos hablan de una Navidad diferente, que no es igual a la de años anteriores pero ¿Por qué nos centramos siempre en lo que no tenemos o en lo que no puede ser? Tal como proponía la semana pasada, parece que siempre andamos centrados/as en lo que no tenemos, en lo negativo, en lo que nos falta, en lo que no vamos a poder hacer, pero ¿Por qué demonios no nos centramos en lo que sí tenemos, en lo que podremos hacer en lo que vamos a compartir.

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  • ¿Ante una misma situación preferimos lo negativo?

    Escuché en la radio —me encanta este medio—, hablar del sesgo de negatividad. Esta propuesta afirma que ante dos posibilidades idénticas tendemos a la más triste o negativa ¿será cierto? Ponían un ejemplo: Nos regalan un refresco y eso nos alegra, pero si lo perdemos o se nos rompe, nos molesta y crea en nosotros un malestar peor que la alegría de tener ese refresco o cualquier otro objeto. Ante la misma cosa, una positiva y otra negativa, nos quedamos más con lo negativo ¿Por qué es eso? ¿Será que estamos programados para la negatividad?

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  • Somos más que palabras

    Nos presentamos o nos presentan. Escribimos nuestro curriculum, una carta de presentación, nuestros datos en el perfil de la red social, muchas palabras que nos definen, que dicen algo de nosotros/as, pero somos mucho más que palabras, más que cualquier definición que puedan hacer de cada cual o que hagamos nosotros mismos.

    Todo nuestro cuerpo es comunicación
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  • Llegar antes, no siempre es mejor

    Seguramente, cada año escribo algo relacionado con la premura en colocar los adornos navideños en casa. Considero que no por ponerlos antes, nuestra navidad va a ser mejor. No por tener la casa más tiempo decorada, nuestra felicidad será más plena. Parece que hay prisa por colocar la decoración en las casas. Supongo que siguiendo, el empuje comercial que desde octubre ya habían referencias a estas fiestas, muchos han decorado ya sus hogares. Desde hace semanas tengo noticias de personas que han decorado sus hogares.

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  • Black Friday: La felicidad no está en comprar

    Leía un titular hace un momento, decía así: “Black Friday, la felicidad a mitad de precio”. Para algunos la felicidad está en comprar. Sin embargo, cada vez tengo más claro que la felicidad no está en tener cosas por muy maravillosas que sean. Es cierto que a todos/as nos gusta tener comodidades, con un lugar cómodo para vivir, la tecnología necesaria para acceder a lo que necesitamos. Pero nada de eso da una felicidad duradera.

    La felicidad no está en comprar
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  • Vivimos en modo automático

    Es domingo nuevamente, ya se acercan las navidades… otra vez, llega el mismo recibo de la hipoteca, del coche o de aquello que estamos pagando. Siempre llega puntualmente el mismo día, cada mes. Siempre lo mismo. La vida, a veces parece un círculo repetitivo en semanas, meses, días años. Eso nos hace vivir en modo automático, sin disfrutar de todo lo bueno que tiene cada día.

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